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危险!饭后这些事情不能马上做

发布时间:2022-03-02 01:05:02

分类:十万个为什么发布者:明天过后

。水果含有類似黃銅的化合物,這些化合物在攝入後被腸道細菌轉化爲二羟基苯甲酸,而蔬菜則含有硫氰酸鹽。在這兩種化學物質的作用下,它們會幹擾甲狀腺功能,并可能導緻非碘甲狀腺腫。

。茶葉中的單甯可以與食物中的蛋白質和鐵結合,生成不易吸收的膠體或沉澱物質。從長遠來看,缺鐵性貧血和蛋白質缺乏症可能會發生。

。飯後胃蠕動加快,血液循環增加,毛細血管擴張,促進香煙中有害物質的吸收。像往常一樣,飯後吸煙吸收的有害物質是香煙的十倍多。請注意你的健康。

。立即喝水後,胃裏的壓力會增加,這會使胃裏的食物進入小腸而不消化。此外,飲用水後稀釋的胃液會削弱胃液的消化能力,不利于胃酸消毒,容易引起胃腸道疾病。

。沐浴時,皮膚毛細血管擴張充血,使消化道的血流相對減少,影響食物的消化和吸收。

當然,上述注意事項也應靈活掌握。例如,當你感到口渴時,你應該在飯後喝點水。你不能生搬硬套。

水果含有类似黄铜的化合物,这些化合物在摄入后被肠道细菌转化为二羟基苯甲酸,而蔬菜则含有硫氰酸盐。在这两种化学物质的作用下,它们会干扰甲状腺功能,并可能导致非碘甲状腺肿。

茶叶中的单宁可以与食物中的蛋白质和铁结合,生成不易吸收的胶体或沉淀物质。从长远来看,缺铁贫血和蛋白质缺乏症可能会发生。

。饭后胃蠕动加快,血液循环增加,毛细血管扩张,促进香烟中有害物质的吸收。像往常一样,饭后吸烟吸收的有害物质是香烟的十倍多。请注意你的健康

。立即喝水后,胃里的压力会增加,这会使胃里的食物进入小肠而不消化。此外,饮用水后稀释的胃液会削弱胃液的消化能力,不利于胃酸消毒,容易引起胃肠道疾病。

。沐浴时,皮肤毛细血管扩张充血,使消化道的血流相对减少影响食物的消化和吸收。

当然,上述注意事项也应灵活掌握。例如,当你感到口渴时,你应该在饭后喝点水。你不能生搬硬套。

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