导致龋齿的原因和预防方法

牙疼是一種口腔疾病的症狀，尤其是在得了齲齒的情況下，那真是食不知味。以下是生活日記小編收集整理的關于導緻齲齒的原因及預防方法，希望對你有幫助。

導緻齲齒的原因

1、遺傳

有時會見到父母齲齒多，其子女也同樣多患齲病。有人認爲齲病也是一種遺傳病，能通過體内基因傳給下一代，即父母易患齲病的體質，有可能傳給其子女，使其也易患齲病，但齲病的遺傳與其他遺傳相比，機率相對要低一些。

2、全身因素

人體如果長期缺乏某些營養物質，往往會增加患齲病的機會。例如，人體内長期缺乏維生素A、B、C、D，不僅使牙齒缺鈣，還影響颌骨的正常發育，延長出牙時間。體内長期缺鐵、鈣、磷，常使齲疾病的易感性增加，較易患齲病。長期患有某些疾病的人，例如患結核病、佝偻病或在牙發育中經常發燒的兒童往往迅速發生齲齒。

3、不良的口腔環境

牙所處的口腔環境，包括唾液量、清潔度、飲食品種等。這些方面出現問題，是引起齲病的重要原因。

4、唾液量減少或不足易患齲病

口中的唾液俗稱“唾沫”，裏面含有一定量有防齲作用的重碳酸鹽及鈣、磷、氟和抑菌物質等。近年有人在唾液裏還發現了抗緻齲菌的抗體，爲唾液防齲的研究提供了新依據。

5、忽視口腔衛生易患齲病

齲病與是否經常保持口腔衛生的關系極爲密切

切。口腔衛生的含義，除了不吃不幹淨的食品外，更重要的是吃完食物、喝完飲料後，應迅速清除口内的殘存物。否則，口腔内的細菌會以食物或飲料的殘存物爲培養基(即細菌所需的養料)進行大量的繁殖，對牙産生破壞。所以，平時吃零食，又不及時清除其殘存物或刷牙不徹底，忽視口腔衛生的人，患齲病最多。

6、牙齒組織結構和排列有缺陷

在防治齲病中發現，當牙體發育與鈣化不良、組織結構存在裂隙而又疏松時，其抗菌、抗酸的能力較低，較易患齲病。因爲，這種牙體易嵌塞、滞留食物，成爲菌斑的好發竈，爲患齲病創造條件。

齲齒的預防方法

1、含氟牙膏刷牙後，含着泡沫

漱口兩三分鍾，讓泡沫在唇齒間流動，再吐掉。此時氟離子溶解于泡沫中，極易被牙齒吸收，尤其是微小蛀斑處。不要誤吞，可以鞏固脆弱的牙齒。

2、刷牙方式，對于咀嚼面用橫刷法，來回拉鋸動作。對于牙齒的内外兩面(即舌面和頰面)用豎刷法，刷上牙時，先将牙刷的刷毛輕放在牙龈與牙齒的交界處，然後通過手腕的上下活動像用梳子一樣，刷毛自牙龈順着牙縫向下刷，在同一部位反複數次;刷下牙時則同樣的方法從下往上刷，這樣可以把牙縫中的食物殘渣和牙菌斑清潔掉。

3、合理飲食。甜食是孩子偏愛的食品，其中含有大量的糖和澱粉，例如糖果

、巧克力、餅幹和糕點等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上，爲牙菌斑中的緻齲菌提供了充足的養分，經代謝後産生的有機酸緻齲性很強。因此，要勸說孩子少吃甜食，尤其不要在睡前吃，睡前飲食後要刷牙。此外，日常飲食不要偏食。膳食成份應包括五谷雜糧、豆類及豆制品、奶及奶制品、魚肉蛋禽和蔬菜瓜果。這樣有利于孩子的生長發育和身體健康。

4、餐後刷牙。若無法做到，餐後用溫水漱口，不能随便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，這樣才有作用。吃零食後也要漱口。

5、含氟牙膏選用注意看含氟量，國标規定：總氟量要大于等于牙膏總重的0.04%，并小于等于0.15%;可溶氟或遊離氟則必須大于等于0.04%。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很嚴重的用0.14%到0.15%的，刷一個月，牙菌斑就會明顯消失，堅持3個月，牙菌斑就看不見了。不要用增白牙膏，會使牙齒變脆!

齲齒的危害

1.齲齒對成人的危害

①經常造成牙根尖等部位的炎症，嚴重時局部腫脹;如膿液和細菌被吸收，可引起敗血症或菌血症。②壞牙根不能咀嚼食物;加重胃腸道負擔。③對于老年人來說，嚴重齲壞可造成大部分或全部牙齒缺失，不利于老年人的身體健康。

2.兒童齲齒的8大危害性

①牙體缺損，涉及多個乳磨牙時可降低咀嚼功能;②齲洞内食物殘渣滞留，細菌聚集，使口腔衛生惡化，影

響恒牙發生齲患;③乳牙根尖周炎影響繼承恒牙牙胚，造成其釉質發育及正常萌出障礙;④乳牙因齲早失，造成恒牙間隙縮小，因間隙不足發生位置異常;⑤乳牙齲壞破損的牙冠易損傷局部的口腔黏膜組織;⑥乳牙齲壞嚴重，造成咀嚼功能降低，影響兒童的營養攝入，對生長發育造成影響;⑦乳牙齲病發展爲根尖周病可作爲病竈牙使機體的其他組織發生病竈感染;⑧影響美觀和正确發音。