恐惧症的原因是什么

生活中大家常常會聽到很多的恐懼症，但是你們了解什麽是恐懼症嗎恐懼症的原因是什麽?下面生活日記小編爲大家介紹恐懼症的原因等知識，希望對大家有幫助。

恐懼症的原因

1.遺傳因素

雙生子研究發現同卵雙生子比異卵雙生子出現恐怖症同病的現象多一些，提示遺傳因素可能與發病有關。但也有對恐怖症的家系研究并未發現雙生子同病率增加。因此尚無明确證據表明遺傳在該病的發生中起重要作用。

2.素質因素

患者在病前性格偏向于幼稚、膽小、害羞、依賴性強和高度内向。

3.心理社會因素

在發病中常起着更爲重要的作用。例如某人遇到車禍，就對乘車産生恐懼。可能是在焦慮的背景上恰巧出現了某一情境，或在某一情景中發生急性焦慮而對之發生恐懼，并固定下來成爲恐怖對象。對特殊物體的恐怖可能與父母的教育、環境的影響及親身經曆(如被狗咬過而怕狗)等有關。心理動力學派認爲恐怖是被壓抑的潛意識沖突的象征作用和置換作用的結果。條件反射和學習理論在該症發生中的作用是較有說服力的解釋。

恐懼症的症狀

1.社交恐怖症

主要是在社交場合下幾乎不可控制地誘發即刻的焦慮發作，并對社交性場景持久地、明顯地害怕和回避。具體表現爲患者害怕在有人的場合或被人注意的場合出現表情尴尬、發抖，臉紅、出汗或行

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行爲笨拙、手足無措，怕引起别人的注意。因此回避誘發焦慮的社交場景，不敢在餐館與别人對坐吃飯，害怕與人近距離相處，尤其回避與别人談話。赤面恐怖是較常見的一種，患者隻要在公共場合就感到害羞臉紅、局促不安、尴尬、笨拙、遲鈍，怕成爲人們恥笑的對象。有的患者害怕看别人的眼睛，怕跟别人的視線相遇，稱爲對視恐怖。

2.特定的恐怖症

特定的恐怖症是對某一特定物體或高度特定的情境強烈的、不合理的害怕或厭惡。兒童時期多發。典型的特定恐怖是害怕動物(如蜘蛛、蛇)、自然環境(如風暴)、血、注射或高度特定的情境(如高處、密閉空間、飛行)。患者會因此而産生回避行爲。

3.場所恐怖症

不僅害怕開放的空間，而且擔心在人群聚集的地方難以很快離去，或無法求援而感到焦慮。場所恐怖性情境的關鍵特征一是沒有即刻可用的出口，因此患者常回避這些情境，或需要家人、親友陪同。

恐懼症的治療

1.藥物治療

減輕緊張、焦慮或驚恐發作，可選用苯二氮卓類藥物或/和抗抑郁劑，如選擇性5-羟色胺再攝取抑制劑、三環類抗抑郁劑等。

2.心理治療

心理治療是治療該病的重要方法，常用的有：

(1)行爲治療

包括系統脫敏療法、暴露療法等，爲治療特定恐怖症最重要的方法。其原則包括：一是消除恐懼對象與焦慮恐懼反應之間的條

件性聯系，二是對抗回避反應。

(2)認知行爲治療

認知行爲療法是治療恐怖症的首選方法。既往的行爲治療方法更強調可觀察到的行爲動作，長期療效不甚滿意。認知行爲治療在調整患者行爲的同時，強調對患者不合理認知的調整，效果更好。尤其對社交恐怖症患者，其歪曲的信念和信息處理過程使得症狀持續存在，糾正這些歪曲的認知模式是治療中非常關鍵的内容。

(3)社交技能訓練

社交恐怖症的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通過一定時間的訓練來改善患者的症狀。包括：治療師的示範作用、社交性強化、暴露的作業練習、自我肯定訓練等。