发布时间:2020-06-21 08:28:35
有時候吃過飯就容易打嗝,但是有的時候沒吃飯也容易打嗝。爲什麽會出現在打嗝的現象呢?其實導緻打嗝的原因有很多,例如你吃的太飽就會打嗝,一般爲消化不良,這是一種很正常的現象。但是打嗝不僅僅存在消化不良的原因,它還告訴你身體存在哪些疾病。今天,生活日記小編給大家介紹打嗝的原因,希望對大家有幫助!
打嗝的原因
原因一 功能消化不良
打嗝俗稱“嗳氣”,成因很多。胃腸道積氣、積液過多,通過胃腸道的蠕動,便可引起打嗝。程斌副教授說,飯後打嗝一般是由胃腸道積氣引起的,可以幫助排出體内多餘的氣體,對人體有益。
如果排除胃、食道的器質性改變,常打嗝則很有可能是得了吞氣症,這種病症屬于功能消化不良。
這種患者常常覺得胃中有氣體膨脹,認爲打嗝可以使氣體排出,身體随之舒坦。但實際上,每次打嗝前,患者會下意識地咽下一口氣,而咽下的這口氣比打出來的氣體更多,結果隻能是胃腸裏的氣體越來越多。
這種情況如果一直持續下去有可能得肝區綜合症和脾區綜合症。這時,患者常會感到兩側肋部脹痛。這是因爲胃裏的氣體太多,進入了肝區和脾區,而這裏正是腸道拐彎的地方,氣體易聚集,便引起疼痛。
原因二 慢性疾病暗藏
慢性胃炎、反流性食道炎等病症也會導緻打嗝頻繁。
一些患
[!--empirenews.page--]患者胃酸少,導緻食物殘留過多,會引起打嗝。幽門螺感菌感染導緻慢性胃炎也會引起打嗝。
這些患者也需要盡量減少打嗝次數。因爲他們在打嗝時會使一些胃酸和膽汁進入食道,從而刺激食道粘膜,長此以往,有可能導緻食道癌。
另外,肥胖引起腹腔、腹壁壓力過大,也可導緻打嗝。
原因三 腫瘤病變先兆
經常打嗝,并伴有周期性的饑餓痛、夜間痛,則很可能意味着消化道有潰瘍或肝膽出了問題。如果有食欲減退、消瘦、貧血等症狀,且超過45天,切不可掉以輕心。它預示着體内出現腫瘤等病變。
打嗝的一些建議
1.幹吃一匙糖
2.彎身喝水
3.憋氣
4.吃飯時不說話可避免打嗝
5.憋氣喝水
6.用力拉舌頭
7.以棉花棒刺激上颚硬部和軟部的交接處
8.咀嚼并吞咽幹面包
9.雙手抱膝壓胸
10.吐氣
11.用水嗽喉嚨
12.吸吮碎冰塊
13.冰敷橫膈膜處
14,深吸一口氣,然後做五個引體向上。
15.用兩手的食指捂住耳朵,大約十秒至15秒的時間
16.憋住一口氣連續做20個以上的俯卧撐,然後直立深呼吸5次
17最有效的方子是:喝一小湯匙醋
18 把一個涼的物體,例如小湯勺,放在脖頸後面大椎穴附近,可以停止打嗝
患者胃酸少,导致食物残留过多,会引起打嗝。幽门螺感菌感染导致慢性胃炎也会引起打嗝。
这些患者也需要尽量减少打嗝次数。因为他们在打嗝时会使一些胃酸和胆汁进入食道,从而刺激食道粘膜,长此以往,有可能导致食道癌。
原因三 肿瘤病变先兆
经常打嗝,并伴有周期性的饥饿痛、夜间痛,则很可能意味着消化道有溃疡或肝胆出了问题。如果有食欲减退、消瘦、贫血等症状,且超过45天,切不可掉以轻心。它预示着体内出现肿瘤等病变。
打嗝的一些建议
1.干吃一匙糖
2.弯身喝水
3.憋气
5.憋气喝水
6.用力拉舌头
7.以棉花棒刺激上颚硬部和软部的交接处
8.咀嚼并吞咽干面包
9.双手抱膝压胸
10.吐气
12.吸吮碎冰块
13.冰敷横膈膜处
15.用两手的食指捂住耳朵,大约十秒至15秒的时间
16.憋住一口气连续做20个以上的俯卧撑,然后直立深呼吸5次
17最有效的方子是:喝一小汤匙醋
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本文标题:打嗝的原因和建议
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