发布时间:2020-06-20 06:53:43
很多人都有腿腫的煩惱,但是爲什麽會腿腫,卻無法有一個明确的原因。其實,每個人腿腫的原因都有不同,有些人缺乏營養,有些人則是腎出現問題,所以對症下藥很重要。那麽,下面就讓生活日記小編爲大家介紹一下腿腫的原因。
腿腫的原因
1、腎性浮腫
患急性腎炎慢性腎炎或腎病,由于腎血流減少,鈉、水潴留,毛細血管通透性增加,尿中丢失蛋白太多,會造成血漿膠體滲透壓降低,使組織間隙已液聚集而引起浮腫。
2、心源性浮腫
當各種心髒病發生右心衰竭時,由于靜脈血液不能順利回流,引起靜脈内壓力升高,體液漏出進入組織間隙,引起浮腫。
3、肝性水腫
肝硬化時肝髒結果破壞,門靜脈回流受阻,門靜脈壓力增高,以及肝功能衰竭時血漿白蛋白過低等因素,會引起水腫。
4、營養不良性水腫
當身體出現營養不良時,一些明顯的信號也會提醒你,很多人認爲手指甲月牙能夠明顯看出營養問題,事實上,當出現腿部浮腫時,也在暗示你營養出現問題。
5、局部性下肢浮腫
多由于下肢靜脈、淋巴管受阻,導緻體液進入組織間隙所緻,入下肢栓塞性靜脈炎、淋巴管炎、絲蟲病、盆腔或下肢腫瘤壓迫靜脈。
6、特發性水腫
女性常常會出現這種現象,但是原因不明,多數認爲是與激素有關,所以,引起腿腫的原因有很多,可能是
[!--empirenews.page--]是全身的疾病,也可能是下肢出現問題,所以一定要去醫院作全面的檢查,隻有查明病因,才能更好的治療。
腿腫的食療方法
一、西芹炒百合
材料:百合,西芹适量。
1、把百合一瓣瓣掰下洗淨,西芹切段。
2、将百合和切了段的西芹一起放入油燒至七分熱的鍋中略炒,加點鹽調味即可。
點評:西芹含大量膠質性碳酸鈣,容易被人體吸收,可以補充筆直雙腿所需的鈣質。西芹含充沛的鉀,可預防下半身浮腫的現象。
二、核桃薏苡仁甜椒
材料:黃甜椒1個,核桃50克,熟薏苡仁1小碗。
1、黃甜椒切開1/5頭部,将籽去除。
2、把熟薏仁加入自己喜歡的調料與核桃攪拌。
3、最後将拌好的薏仁核桃填入黃甜椒内即可。
點評:有着“世界禾本科植物之王” 美稱的薏苡仁又稱薏仁或薏米,能夠藥食兩用。薏苡仁味甘淡,藥性比較平和,生用利水滲濕、排膿解毒、舒筋除痹,炒用健脾養胃,常用于水腫、腳氣、痹痛、 拘攣、肺癰、腸癰、脾虛腹瀉等。由于它有利濕消腫的作用,所以也常用來治療肥胖症、面部黃褐斑等。
三、紅豆薏米粥
材料:紅豆、薏米(比例1:1)。
1、紅豆、薏米洗淨,放入開水泡上。
2、經過浸泡的紅豆、薏米,煮起來就很容易爛了。
3、打開電飯煲在水開後,把開關打到保溫功能,經過這樣反複的4~5次粥就煮好了。
點評:用開水泡紅豆和薏米比
用冷水泡做出的粥要更細滑,如果不着急喝,可以泡上一個晚上。煮紅豆薏米粥時不要老是攪拌,開鍋、保溫的過程也不要間隔太短,悶的時間長點,煮出來的粥會更美味。
紅豆,在中藥裏被稱作爲“赤小豆”,也有明顯的利水,消腫,健脾胃之功效,同時因爲它是紅色的,紅色入心,因此它還能補心。
四、桑杞車前粥
材料:大米100克,桑椹30克,枸杞30克,車前子30克。
大米洗淨後先煮半熟,再加桑椹、枸杞、車前子(包煎),煮熟即成。
點評:桑椹、枸杞滋養肝腎;車前子甘寒利水。全方滋陰養血、健脾除濕,适用于肝炎、肝硬化症見失眠多夢、眩暈目澀、腰膝酸軟、下肢水腫的陰虛濕困患者。
是全身的疾病,也可能是下肢出现问题,所以一定要去医院作全面的检查,只有查明病因,才能更好的治疗。
腿肿的食疗方法
一、西芹炒百合
材料:百合,西芹适量。
1、把百合一瓣瓣掰下洗净,西芹切段。
2、将百合和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒,加点盐调味即可。
点评:西芹含大量胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,可以补充笔直双腿所需的钙质。西芹含充沛的钾,可预防下半身浮肿的现象。
材料:黄甜椒1个,核桃50克,熟薏苡仁1小碗。
3、最后将拌好的薏仁核桃填入黄甜椒内即可。
点评:有着“世界禾本科植物之王” 美称的薏苡仁又称薏仁或薏米,能够药食两用。薏苡仁味甘淡,药性比较平和,生用利水渗湿、排脓解毒、舒筋除痹,炒用健脾养胃,常用于水肿、脚气、痹痛、 拘挛、肺痈、肠痈、脾虚腹泻等。由于它有利湿消肿的作用,所以也常用来治疗肥胖症、面部黄褐斑等。
三、红豆薏米粥
材料:红豆、薏米(比例1:1)。
1、红豆、薏米洗净,放入开水泡上。
3、打开电饭煲在水开后,把开关打到保温功能,经过这样反复的4~5次粥就煮好了。
点评:用开水泡红豆和薏米比
用冷水泡做出的粥要更细滑,如果不着急喝,可以泡上一个晚上。煮红豆薏米粥时不要老是搅拌,开锅、保温的过程也不要间隔太短,闷的时间长点,煮出来的粥会更美味。
红豆,在中药里被称作为“赤小豆”,也有明显的利水,消肿,健脾胃之功效,同时因为它是红色的,红色入心,因此它还能补心。
四、桑杞车前粥
大米洗净后先煮半熟,再加桑椹、枸杞、车前子(包煎),煮熟即成。
点评:桑椹、枸杞滋养肝肾;车前子甘寒利水。全方滋阴养血、健脾除湿,适用于肝炎、肝硬化症见失眠多梦、眩晕目涩、腰膝酸软、下肢水肿的阴虚湿困患者。
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本文标题:腿肿的原因是什么
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