你爱自己吗？

我說的愛自己并非我們大家經常說的自戀，當然也包括這個因素，隻是沒有那麽狹義。

一天一個父親抱着孩子外出，突遇天氣變化寒冷無比，這個父親就把自己的衣服脫下來給孩子穿上，自己經受着寒冷的折磨。另一個父親則是自己的衣服的鈕扣解開，把孩子放到懷裏，然後再系上紐扣與孩子相互取暖。對于這兩個父親你覺得那個父親值得你贊賞呢？在我們眼睛裏第一個父親肯定是一個值得大加贊賞的父親，因爲他爲孩子舍棄了自己。對于第二個父親，也許也會得到一個贊譽的目光，但是絕不會有第一個父親得到的贊美多，因爲這個父親沒有用自己的放棄爲孩子帶來溫暖。

我們在用另一個角度看待這個問題，那就是結果是如何的？兩個孩子是否都得到了溫暖呢？都得到了這是毋庸置疑的，但是那個孩子的到的溫暖更多呢？是第二個孩子，因爲兩個人相互取暖得到的會有更多的溫暖。哪個父親會有可能生病而在一段時間失去對孩子的全身心的呵護呢？（生病是會傳染給孩子的）當然是第一個父親。

那麽爲什麽我們大家會給予的一個父親那麽多的贊譽呢？因爲人們認爲無私才是最值得贊譽的，一旦看到爲自己做好了一切也爲别人做好一切的事情，人們就會覺得這沒有什麽可以贊譽的。這就是所謂，傷則會得到同情，苦會得到憐憫的問題所在。

第二個父親在我們今天要談的這個問題上是一個最好的事例，因爲這個父親兼顧可孩子和自己，即愛了自己也愛了孩子，也爲自己更好的愛護愛子做好了準備。

愛自己并非是一種自私，愛自己并非是在自私意義上的愛自己，而是在兼顧所有的基礎上懂得如何的保重自己的身體、精神狀态，以便更好地去呵護自己身邊的親人、友人和需要自己愛護的人，這才是愛自己的最終意義。

愛自己的延伸必須是無私，如果你的愛自己是爲了無限的自私那就是絕對意義上的自私了。

我們中國人在很多時候過于的對自己苛刻，總是過多的爲别人着想，忘記了自己，特别是使我們父、母親，操勞一生，到最後自己卻是百病纏身。

愛自己就要真誠的去愛，就想說你愛你愛的人一樣的真誠。有人問愛自己有什麽不真誠呢？有的，因爲有的時候人們在對待自己的問題的時候，由于不會被社會所責備所以就忽視了自己的存在的價值觀，所以這個時候對自己的身體、感受、被傷害的深度都能忽視的就忽視了。這個實例也是從我們的父母那裏就能夠體會到。

會愛自己的人才會真正的去愛你愛的人，忽視自己或者不珍視去愛别人是盲從的，也是危險的，就像我們的第一個父親，雖然你爲父親是盡職責的，但你忘記了你如何保護好自己，一旦病魔纏身，你如何的去愛你的孩子呢？

珍愛自己，才真正的懂得愛。