给自己一段属于自己的时间_心情日记_诗歌大全

诗歌大全>日志>心情日记

给自己一段属于自己的时间

发布时间:2020-06-23 23:18:34

分类:心情日记发布者:不惧长久

人生會遇到許多事情,其中很多是難以解決的麻煩事,這時如果被内心的煩惱和煩燥所困擾,往往茫然不知如何面對。

這個世界不再讓人擁有一個安靜的可以獨處的地方。我們每天都處于喧嚣的人群之中,在這種喧嚣中,我們聽不到自己的腳步聲和心跳聲。我們總是被家人、朋友、同事圍繞着,各種關系像一張密不透風的網罩在頭上。我們的耳邊充斥着噪音,人聲喧嘩,我們忍受着繁忙的工作以及家庭瑣事的無窮折磨。在這樣的環境下生活太久,無論是誰都會感到煩燥,但我們無處躲藏,我們隻有承受。我們每天的神經都繃得緊緊的,得不到一絲喘息的機會。

隻在這樣的時候,你應該找一段時間靜一靜,讓那段時間完全屬于自己,靜靜的思考一下,好好地傾聽來自心靈的聲音。

有了這種自我的心靈交流,你不僅不再感到生活的煩惱,還會以一個甯靜的心态去面對世界上的一切喧鬧。許多人之所以過着一種憂郁、煩躁的生活,其中原因之一便是他們不能從那些使自己憂郁、煩燥的事情上解脫出來,因他們無法使自己獲得心靈上的甯靜與和諧。

一杯混濁的水隻有靜下來一會兒,才能夠清濁自現。人生也是這樣,隻有靜下心來,才能用自己的智慧去洞察人生之道,正确認知反省自己。

給自己一段屬于自己的時間,靜靜地坐在那裏,什麽也不去做,什麽也不去想。這不僅能夠使人的心靈得到淨化,而且能夠使人擁有一個健康的身體。最近的一些研究成果顯示,有規律的靜坐不但能夠緩解人的精神壓力,而且能有效治療心髒病、高血壓、焦慮、沮喪、失眠、不等疾病,更重要的是,靜坐能夠增強人的免疫力。

我要給自己放兩天假!好好的去玩玩!

人生会遇到许多事情,其中很多是难以解决的麻烦事,这时如果被内心的烦恼和烦燥所困扰,往往茫然不知如何面对。

这个世界不再让人拥有一个安静的可以独处的地方。我们每天都处于喧嚣的人群之中,在这种喧嚣中,我们听不到自己的脚步声和心跳声。我们总是被家人、朋友、同事围绕着,各种关系像一张密不透风的网罩在头上。我们的耳边充斥着噪音,人声喧哗,我们忍受着繁忙的工作以及家庭琐事的无穷折磨。在这样的环境下生活太久,无论是谁都会感到烦燥,但我们无处躲藏,我们只有承受。我们每天的神经都绷得紧紧的,得不到一丝喘息的机会

只在这样的时候,你应该找一段时间静一静,让那段时间完全属于自己,静静的思考一下,好好地倾听来自心灵声音

有了这种自我的心灵交流,你不仅不再感到生活的烦恼,还会以一个宁静心态去面对世界上的一切喧闹。许多人之所以过着一种忧郁、烦躁的生活,其中原因之一便是他们不能从那些使自己忧郁、烦燥的事情上解脱出来,因他们无法使自己获得心灵上的宁静与和谐。

一杯混浊的水只有静下来一会儿,才能够清浊自现。人生也是这样,只有静下心来,才能用自己的智慧去洞察人生之道,正确认知反省自己。

给自己一段属于自己的时间,静静地坐在那里,什么也不去做,什么也不去想。这不仅能够使人的心灵得到净化,而且能够使人拥有一个健康的身体。最近的一些研究成果显示,有规律的静坐不但能够缓解人的精神压力,而且能有效治疗心脏病、高血压、焦虑、沮丧、失眠、不等疾病,更重要的是,静坐能够增强人的免疫力。

我要给自己两天假!好好的去玩玩!

儿童节爆笑说说 六一儿童节的搞笑说说配图

儿童节是明天,很多学校今天就在过儿童节,那么关于儿童节的祝福语怎么发呢,怎么去给孩子美好的祝福,小编就来说说儿童节爆笑说说六一儿童节的搞笑说说配图1、六一儿童...[全文阅读]

告别六月迎接七月的句子

生活要有激情,只要你有前进的方向和目标,什么时候开始都不晚,一步一步,努力成为更好的自己!愿你能被世界温柔以待!七月,你好!七月,早安!下面是小编为大家推荐的15条告别...[全文阅读]

关于桃花的诗句 赞美桃花盛开的古诗

看见院子里的桃花,一树树粉嘟嘟的,像一个个夏日里穿粉裙子的小姑娘,可爱极了,忍不住想把她拿在手里。桃花开得真密,好像要填满每一寸的树枝,树干。这一树的桃花,让人留恋...[全文阅读]

劳动节搞卫生说说

旅途愉快,停哪站都不算太坏。下面为大家精选了38条有关劳动节搞卫生说说,希望大家喜欢。1、放假攻略:上午睡觉,下午睡觉,中午睡觉,夜里玩手机。2、生活是如此美好,人类是...[全文阅读]

奶奶的智商还是儿童节说说

明天就是6月1号儿童节了,除了小朋友们要过节,大朋友们现在也在争先恐后过儿童节,这些超龄儿童其实也是为了追忆自己的童年,让自己保持一份纯真的心,那么,大朋友过儿童节...[全文阅读]

优雅又有深度的诗句 古风唯美诗句经典语录

空枝余一抹白无暇,怎辨识残月或夜华。下面是小编为大家推荐的16条优雅又有深度的诗句古风唯美诗句经典语录,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。2、回风舒袖离人舞,滞涩琴音...[全文阅读]

本文标题:给自己一段属于自己的时间

本文链接:https://m.biqugena.com/rizhi/xinqing/382216.html

上一篇:凤凰涅槃,浴火重生

下一篇:幸福是一种感觉

心情日记相关文章
更多心情日记文章

精选心情日记

经典日志分类阅读

心情日记热点