如何面对失恋所带来的痛苦？

這世界有一種快樂，沒有任何情感可以代替，那就是相戀。這世界也有一種痛苦，沒有任何藥物能夠治愈，那就是失戀。相戀時有多快樂，失戀時就有多痛苦。任你痛不欲生，肝腸寸斷，卻也隻是你一個人的煎熬，不論是情深緣淺，還是緣分己盡，分手縱然隻是一個轉身的距離，卻足以毀滅一個人的世界。的确，愛是死不了人的，卻讓人生不如死，惟待時間來縫合這道情感的傷。

無論經曆怎樣的痛徹心扉，明日依舊陽光燦爛，沒有人會感同身受，沒有人替你承擔痛苦，那個曾愛如生命之人，早已消失在你的世界，再無關聯，你需要做的不僅僅隻是在暗夜中默舔傷口，更應該重新振作，迎接新生的太陽。

面對現實，接受現實。

當一方提出分手，往往另一方總是不甘心地追問，爲什麽這樣對我，到底哪裏做錯了?可有想過，當相愛時，彼此又能說出爲什麽而愛嗎？愛本身就是沒有道理沒有對錯可講的，不愛就是不愛了，你不需要追問理由，亦不必聽對方的借口，再多的借口與理由也改變不了分手的事實，何不灑脫地給對方一個優雅地轉身，微笑地告訴自己，分手是爲了遇見更好的愛。

别讓習慣成爲一種折磨。

兩個人在一起時間長了，互相依存形成了一種習慣。若說愛就是一種習慣，那麽習慣也不是不可改變的。當生命中蓦然缺席了久已習慣的那個人，感覺自己的世界己不再完整，沒有了虛寒問暖地關心，沒有了快樂痛苦一起分亨承擔，猶如一個人行走在大漠孤煙中，沒有了安全感，痛苦執着的不是分手的那個人，隻是你放不下那種早己習慣的感覺而己，這也是爲什麽有些人分手後馬上開始一段新的情感的原因。

不要沉溺在過去中。

之前種種快樂，會在分手後如毒藥般慢慢浸透，不論曾經愛得多麽轟轟烈烈，畢竟終将已成爲過去。可以讓記憶的洪流傾瀉而出，但不是去懷念，而是以感恩的心感謝對方陪你走過那麽美好的一段路程。若回憶是痛苦的片斷，能帶給你的痛苦的又何必執着感懷呢？愛着的時侯用心去愛，結束的時侯就要用心地去活着，隻有弱者才會一直徘徊在過去的世界中不願走出來。

人生相聚相離，本是一種常态，相戀相分沒有人能夠預見，任何的痛苦都會随時間消散，若幹年後，誰又會記起你的淚水曾在風中紛飛，不過是一個人的自我折磨，愛過之後雲淡風清。