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冬日下的日光浴

发布时间:2020-07-03 08:20:25

分类:日志大全发布者:青山独归远

“冬天”這個诃彙,給人冷冷的、冰冰的感覺;但其實它也可以是暧暧的、熱烘烘的。 今天真是好天氣,陽光燦爛,既不刮西北風、也不下雨,一派暧洋洋的景象,看着心情特舒暢。

走出戶外,散步在這天氣晴朗、陽光充沛的日光下,盡情享受陽光:日光浴時,背部朝陽,背部乃人體督脈所居處,督脈總督人體一身之陽經、總轄一身之陽氣,督脈經氣旺盛,則人體一身之陽氣随之旺盛。因而,在溫暖燦爛的陽光下散步行走,可促進人體氣血運行,加快新陳代謝,振奮人體之陽氣;陽光下散步還有助于采吸天地間之陽氣,補充人體氣之不足,長期堅持,可使人體陽氣充足,精力充沛,生機旺盛。

心中一邊想着日光浴給身體帶來的好處,一邊觀賞着周圍的景色。擡頭望望蔚藍色的天,沒有一朵雲彩,看起來特純淨,就象一個天鵝湖。再看看周圍的花草樹木,它們靜靜地屹立在一邊,好似也對這日光浴感興趣。正陶醉其中呢!隻是偶爾迎來一陣徐徐的涼風、透着一絲絲的涼意。這時的樹枝才輕輕搖曳,微微地點點頭。但這一絲絲涼意很快就被暖暖的日光掩蓋了。

腳底踩着沙石路緩緩向前走着,很舒服,踩着沙石路還有一個好處:它能有效按摩腳底。 日光浴――冬日下的日光浴:它不隻給我們帶來身體上的溫暖,還給我們帶來身心上的愉悅;它不僅來我們帶來身體上的健康,還給我們帶來身心上的舒暢。

其實,我覺得無論做什麽事:隻要用心去體會,即使處于熙熙攘攘的塵世中,在這一刻也顯得很安然、恬靜、怡然自得。

在這冷冷涼涼的冬天,我找到了溫暖的泉源,一股暧流流遍全身。冬天下的日光浴不愧爲一種享受。

“冬天”这个诃汇,给人冷冷的、冰冰的感觉;但其实它也可以是暧暧的、热烘烘的。 今天真是好天气,阳光灿烂,既不刮西北风、也不下雨,一派暧洋洋的景象,看着心情特舒畅。

走出户外,散步在这天气晴朗、阳光充沛的日光下,尽情享受阳光:日光浴时,背部朝阳,背部乃人体督脉所居处,督脉总督人体一身之阳经、总辖一身之阳气,督脉经气旺盛,则人体一身之阳气随之旺盛。因而,在温暖灿烂的阳光下散步行走,可促进人体气血运行,加快新陈代谢,振奋人体之阳气;阳光下散步还有助于采吸天地间之阳气,补充人体气之不足,长期坚持,可使人体阳气充足,精力充沛,生机旺盛。

心中一边想着日光浴给身体带来的好处,一边观赏着周围的景色。抬头望望蔚蓝色的天,没有一朵云彩,看起来特纯净,就象一个天鹅湖。再看看周围的花草树木,它们静静地屹立在一边,好似也对这日光浴感兴趣。正陶醉其中呢!只是偶尔迎来一阵徐徐的凉风、透着一丝丝的凉意。这时的树枝才轻轻摇曳,微微地点点头。但这一丝丝凉意很快就被暖暖的日光掩盖了。

脚底踩着沙石路缓缓向前走着,很舒服,踩着沙石路还有一个好处:它能有效按摩脚底。 日光浴――冬日下的日光浴:它不只给我们带来身体上的温暖,还给我们带来身心上的愉悦;它不仅来我们带来身体上的健康,还给我们带来身心上的舒畅。

其实,我觉得无论做什么事:只要用心体会,即使处于熙熙攘攘的尘世中,在这一刻也显得很安然、恬静、怡然自得。

在这冷冷凉凉的冬天,我找到了温暖的泉源,一股暧流流遍全身。冬天下的日光浴不愧为一种享受。

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