发布时间：2012-01-08 16:19:00
如果，你盡了一切努力，結果仍不如人意，你的确有不快樂的權利。也許，努力的過程中，方法不對、技巧有待改進，沒關系，痛哭之後，可以重新開始！
暫時的不快樂，是人生中常有的過渡期。情緒的潮起潮落，運氣的時高時低，都是很自然的事。當然，你不要讓自己長期處于不快樂的狀态，但是，逼自己永遠表現出很快樂的樣子，同樣有害于身心。
能夠感覺自己不快樂，是很聰明的自我察覺。比起那些終日麻木不仁，搞不清楚自己心情狀态的人，要好得太多。那些明明知道自己不快樂、卻強裝快樂的人反而給人不誠懇的印象。因爲，不快樂是一種氣味，走近的人，都會聞得出來。接受自己不快樂的事實，才能避免把自己的不快樂當做攻擊别人的武器。
發現自己不快樂的時候，不妨休息一下，容許自己發個呆，少做一點兒事。等情緒調整過來，重新出發。假如，有特殊狀況，必須暫時隐藏不快樂的情緒，但願你不必撐得太久。可能的話，你不妨告訴身邊值得信任的人，此刻的你并不快樂，請他幫忙分擔可能必須應付的場面。
請你一定要記得：你有不快樂的權利；也有讓自己重拾快樂的義務。
如果，你尽了一切努力，结果仍不如人意，你的确有不快乐的权利。也许，努力的过程中，方法不对、技巧有待改进，没关系，痛哭之后，可以重新开始！
暂时的不快乐，是人生中常有的过渡期。情绪的潮起潮落，运气的时高时低，都是很自然的事。当然，你不要让自己长期处于不快乐的状态，但是，逼自己永远表现出很快乐的样子，同样有害于身心。
能够感觉自己不快乐，是很聪明的自我察觉。比起那些终日麻木不仁，搞不清楚自己心情状态的人，要好得太多。那些明明知道自己不快乐、却强装快乐的人反而给人不诚恳的印象。因为，不快乐是一种气味，走近的人，都会闻得出来。接受自己不快乐的事实，才能避免把自己的不快乐当做攻击别人的武器。
发现自己不快乐的时候，不妨休息一下，容许自己发个呆，少做一点儿事。等情绪调整过来，重新出发。假如，有特殊状况，必须暂时隐藏不快乐的情绪，但愿你不必撑得太久。可能的话，你不妨告诉身边值得信任的人，此刻的你并不快乐，请他帮忙分担可能必须应付的场面。
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本文标题：你有不快乐的权利
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