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是什么偷走了我们的幸福?

发布时间:2012-10-12 11:44:23

分类:日志大全发布者:满脸笑容背后忧伤

随着生活水平的提高,生活條件是越來越好了,可許多人卻發現幸福變得遙不可及。以至人們感歎“錢多了,幸福少了”,是的,幸福很大程度取決于與财富無關的因素。以下七大原因就是偷走我們幸福的罪魁禍首。

1.不善于發現陽光面

生活中有許多積極的、好的方面,但許多人卻忽略了它們,“隻看到自己的不幸,忽略了自己的幸福”、“放大了别人的幸福,縮小了自己的快樂”是其真實寫照。

2.缺乏信念

在經過20多年沖刺般的财富賽跑後,一些人除了賺錢,不知道人生中的目标與追求到底是什麽,甚至不知道自己究竟想要什麽。這種缺乏信念與理想的狀态,難以産生長久、快樂的幸福感。

3.老愛比較

現代人把主要精力都投入到競争中,比職位、比房子、比财富……比來比去,人們的心裏隻剩下欲望,沒有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福,而是怎麽比别人幸福時,幸福也就離你遠去了。

4.不知道奉獻

美國哈佛大學一項研究曾顯示,在生活中多去幫助他人,能讓自己感到更快樂。但現代社會中,樂于無私奉獻的人越來越少,斤斤計較的人越來越多。如果你總算計着“我能從中得到什麽”、“做這件事值不值得”,就會生活的很累。

5.不知足

俗話說“知足者常樂”,但能知足的人越來越少了,有了房子想換更大的,有了工作想換更好的,有了錢想賺得更多……這些欲望,指使着人無休止地奔波勞碌,硬撐着去争取登上那“輝煌”的頂峰。

6.相互不信任

社會雖然通訊高度發達,但人們的心靈卻漸漸疏遠了。現在的人越來越傾向于“右腦”思維模式,而右腦掌管個體、權力、地位等,對于幸福的感受度是0。幸福感來自于左腦的感受,很多時候不是生活中的幸福少了,而是人們不再掌握感受幸福的能力。

7.過于焦慮

購房、子女養育、家庭養老負擔等問題;因對職場晉升空間感到擔憂而産生的工作壓力;朋友同事之間人際關系的處理等都成爲了中國人的“壓力源”。在大城市中,無論老人、年輕人還是孩子,多處于一種煩躁不安的焦慮狀态,這讓人們無法從心底感受到幸福。

要想獲得幸福,首先要做到的就是降低自己的欲望,要以知足的心态面對生活,明白每個人的幸福各不相同:也許,你沒有華麗的大别墅,卻有溫馨整潔的家和關心愛護你的家人;也許你沒有一呼百應的權力,卻有很多和睦相處、親如手足的好友;也許你沒有奢華珠寶、萬貫家産,卻有千金買不來的健康身體……這就是你擁有了别人沒有的幸福。

随着生活水平的提高,生活条件是越来越好了,可许多人却发现幸福变得遥不可及。以至人们感叹“钱多了,幸福少了”,是的,幸福很大程度取决于与财富无关的因素。以下七大原因就是偷走我们幸福的罪魁祸首。

1.不善于发现阳光面

生活中有许多积极的、好的方面,但许多人却忽略了它们,“只看到自己的不幸,忽略了自己的幸福”、“放大了别人的幸福,缩小了自己的快乐”是其真实写照。

2.缺乏信念

在经过20多年冲刺般的财富赛跑后,一些除了赚钱不知道人生中的目标与追求到底是什么,甚至不知道自己究竟想要什么。这种缺乏信念与理想的状态,难以产生长久、快乐的幸福感

3.老爱比较

现代人把主要精力都投入到竞争中,比职位、比房子、比财富……比来比去,人们的心里只剩下欲望没有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福,而是怎么比别人幸福时,幸福也就离你远去了。

4.不知道奉献

美国哈佛大学一项研究曾显示,在生活中多去帮助他人,能让自己感到更快乐。但现代社会中,乐于无私奉献的人越来越少,斤斤计较的人越来越多。如果你总算计着“我能从中得到什么”、“做这件事值不值得”,就会生活的很累。

5.不知足

俗话说“知足者常乐”,但能知足的人越来越少了,有了房子想换更大的,有了工作想换更好的,有了钱想赚得更多……这些欲望,指使着人无休止地奔波劳碌,硬撑着去争取登上那“辉煌”的顶峰。

6.相互信任

社会虽然通讯高度发达,但人们的心灵却渐渐疏远了。现在的人越来越倾向于“右脑”思维模式,而右脑掌管个体、权力、地位等,对于幸福的感受度是0。幸福感来自于左脑的感受,很多时候不是生活中的幸福少了,而是人们不再掌握感受幸福的能力。

7.过于焦虑

购房、子女养育、家庭养老负担等问题;因对职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力;朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中,无论老人、年轻人还是孩子,多处于一种烦躁不安的焦虑状态,这让人无法从心底感受到幸福。

要想获得幸福,首先要做到的就是降低自己的欲望,要以知足的心态面对生活,明白每个人的幸福各不相同:也许,你没有华丽的大别墅,却有温馨整洁的家和关心爱护你的家人;也许你没有一呼百应的权力,却有很多和睦相处、亲如手足的好友;也许你没有奢华珠宝、万贯家产,却有千金买不来的健康身体……这就是你拥有了别人没有的幸福。

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