健康的心态，健康的人生

健康的心态，也叫陽光心态，就是健康、積極、進取，充滿關愛。你給世界一個微笑，世界也會還給你一個最美的笑容。

一個人要擁有健康的心态，必須要學會感恩，感恩能夠使人獲得好心情，知足的人會常常喜樂。多一份快樂，多一份樂觀，多一份豁達，多一份感恩。改變态度，改變看事物的角度。

生命是一個過程，活在當下，努力眼前。享受過程，踏實腳下。

無論生活還是事業，工作還是家庭，當壓力大的時候，學會拐彎。換位思考，改變看事物的角度。變通看問題，心情就會好很多。以柔克剛，外圓内方。

健康的心态的人善于發現美。大自然及财周圍的一切是美麗的，要善于發現，才能體會到。因此，健康心态的人熱愛大自然，熱愛生活，熱愛周圍一切。

要擁有健康的心态，要學會放下，學會寬容和諒解。放下煩惱，放下包袱，放下負擔，放下不快樂。放下厚厚的包袱和行囊，輕裝上路，寬容和博愛的心胸，快樂每一天。

幽默感是培養陽光心态的最好途徑，幽默是換位思考的表現，幽默是樂觀的表現，幽默是好心情的基礎。培養自己的業餘興趣，興趣多，生活更充實。

學會選擇和放棄，懂得舍得大智慧。選擇了，就要盡力而爲，放棄了，就給心靈自由。選擇與放棄需要智慧，更需要好心态，陽光般的心态。

陽光心态就是知足，感恩、樂觀、開朗的心态。讓人心境更好，讓人際關系更加和諧。适應環境，人格健康。具備了陽光心态，就不會浮躁。有了陽光心态，就有了内心的和諧。有了陽光心态，心胸會豁達。健康的心态，健康的人生。陽光心态，可以影響到周圍的人，周圍的一切又會反過來鼓勵你。人的生命在于被需要，養自己、養家人、造福社會。生活因爲熱愛而豐富多彩，生命因信心而更加美麗。用微笑面對每一天，用歌唱贊頌大自然。