调整情绪 培养生活情感

生活的節奏就象物理上的波，是一種很有規律的交響樂，如果你能用心去感悟她的樂章，你就會感受到她的内涵的美。但是，生活的節奏有時過度，人沒有來得急享受她的意蘊，已經無情地跌于低估，卻繼續自己本不該有的追索。追索其實是人生的本性，正如馬克思所說的“勞動是人的第一需要”，如果失去勞動的熱愛，那好象人失去水的補充。然而，現實中人卻往往忽視這一點，把勞動看作是人的負擔，甚至非常厭惡勞動。

人是有情感的動物，欲望太多，反成了累贅，還有什麽比擁有淡泊的心胸，更能讓自己充實、滿足呢？選擇淡泊，然後準備走一段山路。有人說，人類靈魂最高的幸福，是他的甯靜。我始終相信，一個有着深邃豐富内心世界的人，懂得享受孤獨和寂寞，那才是幸福的。

我們常常安慰别人說：“人生是沒有圓滿的。”你不能得到一切。你永遠不會是最幸福的人。然而，誰說人生是沒有圓滿的呢？我們所擁有的，是另一種圓滿.我們從遺憾中領略圓滿。沒有分離的思念，怎能領略相聚的幸福？沒有經曆過被出賣的痛苦，怎會領略忠誠的可貴？沒有品嘗過失敗無奈的滋味，又怎會體會成功的喜悅？沒有遭遇病魔的襲擊，怎能體會健康對人的重要？在紛紛擾擾人世間，能夠擁有，能夠相聚，彼此忠誠，長相厮守，不正是一種圓滿嗎？圓滿的人生，不是說你要擁有一切，而是你要學會珍惜和付出。

心靈是一本奇特的賬，隻有收入，沒有支出，人生的一切痛苦與快樂，都會化作寶貴的體驗記入它的收入欄中。有了它，人就仿佛有了兩個自我，一個自我到世界上去奮鬥，去拼創，也許凱旋，也許敗歸，另一個自我是含着甯靜的微笑，把遍體汗水和血迹的哭着笑着的自我迎回家來，把豐厚的戰利品指給他看，連敗歸者也有一份，能夠這樣，這個世界對你來說，無論怎麽樣都是圓滿的，月圓月缺，但是，你不會說月亮是不圓滿的。

也許是在人生漫長的過程中，經曆的事情多了，我現在整個人都變化了很多，變得簡單而快樂，變得寬容與樂觀。我感覺隻有平淡的生活中才有自我，才有快樂，才有幸福，也才能細心品味生活中的輕淺随意。

很多時候我們累否，是有人的情緒所決定，當然不能超過度。人的情緒很多時候是受人的認知影響。同樣的事人站的角度不同，喜怒哀樂很不相同。我們龐大的社會，有很多群組成，社會對每個人是很公平，上帝在你誕生的時候，是沒有意要背棄任何人的，很多時候，因爲我們人自己，因爲情緒情感的脆弱，自己打敗了自己。所以，每個人應該調整自己心情情緒，擁抱生活的賜予，培養自己積極的心态，熱愛我們的生活，熱愛大自然，享受大自然，爲大自然服務！