发布时间：2020-07-03 10:12:05
懷孕以後會有各種各樣的不舒服，“孕吐”是其中最典型的症狀之一。孕吐，與許多因素息息相關，而孕媽媽的孕吐程度也不同，那麽，你知道爲什麽有人孕吐嚴重，有人卻不明顯嗎?
影響孕吐的因素
1. 嗅覺敏感度不同
懷孕後很多準媽媽的嗅覺都會發生很大的變化，有些嗅覺敏感度會提升很多，稍微聞點刺激性的氣味，反應就特别強烈。但是有些準媽媽的嗅覺不會太靈敏，可能對周圍敏感氣味變化不大，所以孕吐就不是特别強烈。有些甚至沒有一點反應，這樣的準媽媽真幸運，會少受罪。
2. 個人體質不同
準媽媽個人的體質，也是決定孕吐強烈與否的重要因素。如果準媽媽懷孕前體内有太多濕氣，脾胃也比較虛弱，身體素質也不好，那麽懷孕後孕吐反應可能會強烈一點。相反的，如果孕媽身體一直都比較好，很少生病，那麽可能就不會有孕吐反應。所以準媽媽平時要好好注意自己的身體，加強鍛煉，補充營養，保持愉悅的心情，這樣孕期也會少受很多罪。
3. 身體内的激素
懷孕後，準媽媽體内都會分泌一些雌性激素來滿足胎兒的發育。由于這些激素在體内上升的速度非常快，以至于不可避免地會給母體帶來種種反應，孕吐就是其中最明顯的一種。
如果準媽媽體内激素分泌過多就會抑制胃酸的分泌，孕吐反應就比較強烈。相反，如果激素
素分泌比較少的，那麽孕吐反應就不會那麽強烈。
如何減少孕吐
1、心理療法
心理放輕松比什麽都重要，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現象，隻要在正常範圍内，不用擔心會給胎兒造成不良影響。了解一些相應的科學知識，多與周圍的媽媽和孕婦交流，相互學習，解除心理壓力。也可以多和自己的體檢醫生交流，把自己的情況告訴醫生，看看有沒有必要進行相應的孕吐治療。
2、飲食療法
其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢，并不需要太多的營養。在口味上可以盡量選取自己想吃的東西，還要盡量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因爲便秘會加重早孕反應。
盡可能多地變換就餐環境，這樣能激發食欲。爲了減輕孕吐反應，多吃一些較幹的食物，如燒餅、餅幹、烤饅頭片、面包片等。如果孕吐嚴重，多吃蔬菜、水果等偏堿性的食物，以防酸中毒。
3、運動療法
适當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。
4、藥物療法
有些準媽媽嘔吐現象比較嚴重，此時，爲了保證母體及胎兒健康之需，就應補充營養劑。比如服一些B族維生素和維生素C，還可以減輕妊娠反應的不适。
怀孕以后会有各种各样的不舒服，“孕吐”是其中最典型的症状之一。孕吐，与许多因素息息相关，而孕妈妈的孕吐程度也不同，那么，你知道为什么有人孕吐严重，有人却不明显吗?
影响孕吐的因素
1. 嗅觉敏感度不同
怀孕后很多准妈妈的嗅觉都会发生很大的变化，有些嗅觉敏感度会提升很多，稍微闻点刺激性的气味，反应就特别强烈。但是有些准妈妈的嗅觉不会太灵敏，可能对周围敏感气味变化不大，所以孕吐就不是特别强烈。有些甚至没有一点反应，这样的准妈妈真幸运，会少受罪。
2. 个人体质不同
准妈妈个人的体质，也是决定孕吐强烈与否的重要因素。如果准妈妈怀孕前体内有太多湿气，脾胃也比较虚弱，身体素质也不好，那么怀孕后孕吐反应可能会强烈一点。相反的，如果孕妈身体一直都比较好，很少生病，那么可能就不会有孕吐反应。所以准妈妈平时要好好注意自己的身体，加强锻炼，补充营养，保持愉悦的心情，这样孕期也会少受很多罪。
3. 身体内的激素
怀孕后，准妈妈体内都会分泌一些雌性激素来满足胎儿的发育。由于这些激素在体内上升的速度非常快，以至于不可避免地会给母体带来种种反应，孕吐就是其中最明显的一种。
如果准妈妈体内激素分泌过多就会抑制胃酸的分泌，孕吐反应就比较强烈。相反，如果激素
素分泌比较少的，那么孕吐反应就不会那么强烈。
如何减少孕吐
1、心理疗法
心理放轻松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈和孕妇交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要进行相应的孕吐治疗。
2、饮食疗法
其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。
尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
3、运动疗法
适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。
4、药物疗法
有些准妈妈呕吐现象比较严重，此时，为了保证母体及胎儿健康之需，就应补充营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C，还可以减轻妊娠反应的不适。
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本文标题：为什么有的人孕吐严重
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