現代人的生活節奏非常的緊張，因爲生活的壓力非常大，人們要關注的不僅僅是柴米油鹽，還要爲自己的未來和家人的未來努力奮鬥，所以，造成了現代的身體在高強度的工作環境下逐漸的減弱。有的人出現身體的不适，頭暈後腦勺疼是比較多的症狀、下面由生活日記小編爲大家整理的相關資料，希望大家喜歡!

後腦脹痛頭暈的原因

後腦勺疼伴頭暈的原因：1、高血壓，過低血壓導緻，通過測量血壓可以确診;2、後腦勺局部軟組織勞損導緻，大部分有明顯的局部壓痛點，某個姿勢或動作可以加重頭痛;3、顱内病變或頸椎病變導緻等。

引起頭痛的原因很多如神經性頭痛,血管性頭痛,緊張性頭痛,偏頭痛或者局部五官科疾病引起的，疼痛嚴重建議服用止痛藥如氨基比林咖啡因片、

頸源性頭痛，由于頸部病變，如頸椎病、頸椎間盤突出、頸部外傷或者血管壓迫等以緻疼痛。對于頸源性頭痛的治療。首先要先确定病因，根據病因才能做相應的治療，建議您到正規的醫院做個頸部的詳細檢查，确定病因對症治療，才達到治療的效果。

指導意見

要多吃瓜果蔬菜補充維生素,積極鍛煉身體增加機體抵抗力。養成良好的休息習慣,緩解壓力,保持愉快的心情.取晚上早睡，補充身體的氣血能量。因爲晚上6-12點是身體補充氣血能量的唯一有效睡眠時間段，在這個

個時間段，正常人每天都需要睡眠70分鍾才能達到身體的能量平衡，如果你把這70分鍾的睡眠時間丢掉了，那麽身體的氣血能量肯定下降，身體就供血不足，器官就缺血缺氧而發病。

如果疼的不是很厲害的話,可以試着用十個手指的指腹像梳頭一樣按摩一下整個頭皮,着重疼痛部位,促進頭部血液流動。

要培養樂觀情緒,樹立自信心,學會合理用腦,适當調整自己的工作,學習,生活節奏和人際關系, 要用愉快的心情來對待生活中的每一件事情,不自尋煩惱,要胸襟開闊,以微笑的方式迎接生活。