臉上長痘痘在很大程度上會影響一個人的儀容，但腰上長痘痘的話，對于生活與工作會造成很大的困擾，下面由生活日記小編爲大家整理的後腰長痘痘的原因和護理措施，希望大家喜歡!

後腰長痘痘的原因

1、内分泌失調。臉上老是長痘痘最主要的原因就是内分泌失調導緻的，内分泌失調會導緻雄性激素增多的時候，就會出現汗毛孔的粗大，皮膚相對粗糙，從而導緻分泌較多的油脂，也就導緻了痤瘡杆菌的繁殖創造了先決條件;小提示：導緻體内的内分泌失調，可以進行内分泌的調整，建議可以去相關的皮膚科醫院進行治療工作;

2、不良的作息習慣。往往這種不良的作息習慣也是導緻痘痘一直長的原因，長期的熬夜，很容易導緻體内的内分泌失調，引起痘痘的生長;小提示：注意保持良好的作息習慣，早睡早起，才能擁有好的皮膚

3、不注意個人的衛生。像平常不愛洗手啊，經常用手去摸臉之類的，還有不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導緻毛囊裏的痤瘡杆菌繁殖，從而導緻痘痘的生長;小提示：平時多注意自己個人的衛生，勤洗手，定時更換床單被套等;

4、飲食的不規律。比如日常生活中，經常的暴飲暴食，經常吃一些油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，很容易導緻身體各因素受到刺激，導緻痘痘的生長;小提示：養成

成好的飲食習慣，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良

5、身體免疫力下降。可想而知，當身體的免疫力下降，自然我們皮膚的抗病能力也随之下降，從而導緻皮膚容易感染痤瘡杆菌，導緻痘痘的生長;小提示：平常要多注意營養的搭配，多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力;

6、生活壓力過大。如今快節奏的生活，導緻我們的生活壓力逐漸的增大，生活、工作的各種壓力，從而導緻作息的混亂，時常處于緊張狀态，導緻臉上的痘痘也逐漸的瘋長起來;小提示：生活壓力大，更應該學着去放松一下，比如說可以出去旅遊、登山之類，讓自己的心情變得開闊起來;

後腰長痘痘怎麽護理

1、一般長痘主要主要是由于體内的因素造成的要注意平常的清潔和補水，平常多注意自身保養。2、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意适量補水、保持水油平衡;3、盡量不要用手觸碰青春痘，因爲這樣容易刺激;4、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙;5、養成良好的生活習慣，适量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜;6、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調;額頭代表心火旺、血液循環有問題，可能是過于勞心傷神。這類的人脾氣較不好，

應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，并多喝水。可以服用“導赤散”以瀉心火。

身體不同部位的痘痘

鼻子如果長在鼻梁，代表脊椎骨可能出現問題;如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常;若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。可以服用“枇杷清肺飲”合“黃連解毒湯”以清熱燥濕潤肺。下巴表示腎功能受損或内分泌系統失調。女生容易在下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。可以服用“知柏地黃丸”以滋腎陰清虛熱。左邊臉頰可能是肝功能不順暢，如肝髒的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。可以适當地服用“龍膽瀉肝丸”以瀉肝火右邊臉頰可能是肺部功能失常。可以服用“枇杷清肺飲”以瀉肺熱。7、平常盡量避免使用過多的護膚品.