发布时间：2020-07-01 08:48:09
有些孕婦在孕期長痘痘了，一時不知道如何是好，坊間也有傳聞，孕期長痘是“懷男孩”的表現。其實這是不科學的說法。那麽今天生活日記小編給大家揭秘孕期長痘的原因。
懷孕長痘痘的原因
1、激素分泌：孕期激素分泌不穩定是主要原因。皮脂腺受到激素刺激後，臉部比平常更易出油，而且孕婦在生活與工作上的壓力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，痘痘就會不斷地冒出來。
2、皮膚清潔度不夠：過多的皮脂淤積在毛囊内，堵塞毛囊的導管，再加上脂肪酸和毛囊内細菌的作用，長出了痘痘。
3、雌激素上升的作用：懷孕後，孕媽體内雌激素、孕激素、黃體素等都有所上升，身體内分泌也跟着發生變化。體内激素的變化在表面表現出來，就是皮膚的變化了。有的孕婦會表現爲臉上長痘痘，而有的孕婦表現爲頭發很容易就油膩，有的孕婦表現爲特别愛睡……孕婦體内激素水平迅速升高，尤其是孕早期更容易長痘痘。有些人可能會一直延續到哺乳期。不過幸運的是，大多數孕婦會在生完孩子後恢複正常，長痘痘情況也會改善。
4、情緒不穩壓力過大：自我情緒控制能力不強，容易受别人影響，情緒不穩，加上工作生活中壓力過大，且持續時間長都很容易造成體内激素分泌不穩定，從而使皮脂分泌紊亂，引發痘痘。
5、睡眠：随着孕期的增加
加，準媽媽肚子日漸增大，腹中胎兒或多或少都會影響睡眠質量，從而影響内分泌的調節，易出痘痘。
懷孕長痘痘的治療方法
孕期長痘痘如何祛痘，孕期祛痘護膚要以“安全第一”爲原則。孕期護膚要遵循以下原則：
l、溫和地對待你的皮膚：不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚。拼命地刷洗隻會使你的痘痘更加嚴重。
2、使用能控制、清潔油脂功能的護膚品：以往的油性肌膚護膚品，大多隻能洗掉臉上過多的油脂，現在的油性護膚品已有控制清潔油脂的功能。你可選用有口碑的這類産品。雅緻軒的箐潤淨顔潔膚乳就不錯。
3、不要用磨砂膏和收縮水：磨砂膏和收縮水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌，使情況更糟。此外，收縮水能使毛孔收縮，讓原來已堵塞的毛孔口更小。
4、注意所選用的化妝品是否含油質的素水性配方：有青春痘的朋友，有時适度地搽一些粉底，可以起到遮蓋和美化的效果，但在選用口紅和粉底時，要注意避免油溶性的産品，以免惡化青春痘。5、注意個人衛生：個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下腭和嘴角，請不要穿有衣領的衣服。衣領是藏污納垢的地方，極易和下腭摩擦而使病情加重。另外，常常保持将頭發梳在腦後不要留劉海，以免頭
發上的灰塵和油污感染青春痘。
另外，一般人不知道，枕頭套、被單是最容易堆積死細胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且長時間的睡眠，更易使臉部皮膚滋生、繁衍細菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。
懷孕長痘痘的預防
1、需要保證每天攝入維生素的含量，可以食用維生素含量高的食物，以及各營養的補充，多食用含豐富的營養的新鮮食物。
2、需要保持肌膚的清潔，好在懷孕期間避免化妝品，可以适量使用漢方柒子白海洋系列護膚品或漢方柒子白塗抹式水光針、多肽修複精華來護理肌膚，預防妊娠斑最重要的是在妊娠期前後做好肌膚的保養。
3、避免長時間在陽光下，需要做好防曬的準備，可使用防紫外線高的雨傘或者帽子進行防曬。
4、需要保持充足的睡眠，保持良好的心情，以及進行簡單的運動，比如散步，這樣可以防止妊娠斑的出現，對小孩的成長也是非常有幫助的。
有些孕妇在孕期长痘痘了，一时不知道如何是好，坊间也有传闻，孕期长痘是“怀男孩”的表现。其实这是不科学的说法。那么今天生活日记小编给大家揭秘孕期长痘的原因。
怀孕长痘痘的原因
1、激素分泌：孕期激素分泌不稳定是主要原因。皮脂腺受到激素刺激后，脸部比平常更易出油，而且孕妇在生活与工作上的压力又大，若再加上睡眠不足或熬夜，痘痘就会不断地冒出来。
2、皮肤清洁度不够：过多的皮脂淤积在毛囊内，堵塞毛囊的导管，再加上脂肪酸和毛囊内细菌的作用，长出了痘痘。
3、雌激素上升的作用：怀孕后，孕妈体内雌激素、孕激素、黄体素等都有所上升，身体内分泌也跟着发生变化。体内激素的变化在表面表现出来，就是皮肤的变化了。有的孕妇会表现为脸上长痘痘，而有的孕妇表现为头发很容易就油腻，有的孕妇表现为特别爱睡……孕妇体内激素水平迅速升高，尤其是孕早期更容易长痘痘。有些人可能会一直延续到哺乳期。不过幸运的是，大多数孕妇会在生完孩子后恢复正常，长痘痘情况也会改善。
4、情绪不稳压力过大：自我情绪控制能力不强，容易受别人影响，情绪不稳，加上工作生活中压力过大，且持续时间长都很容易造成体内激素分泌不稳定，从而使皮脂分泌紊乱，引发痘痘。
5、睡眠：随着孕期的增加
加，准妈妈肚子日渐增大，腹中胎儿或多或少都会影响睡眠质量，从而影响内分泌的调节，易出痘痘。
怀孕长痘痘的治疗方法
孕期长痘痘如何祛痘，孕期祛痘护肤要以“安全第一”为原则。孕期护肤要遵循以下原则：
l、温和地对待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的痘痘更加严重。
2、使用能控制、清洁油脂功能的护肤品：以往的油性肌肤护肤品，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性护肤品已有控制清洁油脂的功能。你可选用有口碑的这类产品。雅致轩的箐润净颜洁肤乳就不错。
3、不要用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟。此外，收缩水能使毛孔收缩，让原来已堵塞的毛孔口更小。
4、注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方：有青春痘的朋友，有时适度地搽一些粉底，可以起到遮盖和美化的效果，但在选用口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。5、注意个人卫生：个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下腭和嘴角，请不要穿有衣领的衣服。衣领是藏污纳垢的地方，极易和下腭摩擦而使病情加重。另外，常常保持将头发梳在脑后不要留刘海，以免头
发上的灰尘和油污感染青春痘。
另外，一般人不知道，枕头套、被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间的睡眠，更易使脸部皮肤滋生、繁衍细菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
怀孕长痘痘的预防
1、需要保证每天摄入维生素的含量，可以食用维生素含量高的食物，以及各营养的补充，多食用含丰富的营养的新鲜食物。
2、需要保持肌肤的清洁，好在怀孕期间避免化妆品，可以适量使用汉方柒子白海洋系列护肤品或汉方柒子白涂抹式水光针、多肽修复精华来护理肌肤，预防妊娠斑最重要的是在妊娠期前后做好肌肤的保养。
3、避免长时间在阳光下，需要做好防晒的准备，可使用防紫外线高的雨伞或者帽子进行防晒。
4、需要保持充足的睡眠，保持良好的心情，以及进行简单的运动，比如散步，这样可以防止妊娠斑的出现，对小孩的成长也是非常有帮助的。
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本文标题：怀孕长痘痘是什么原因
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