近年來随着飲食結構的變化，高尿酸血症和痛風的發病率越來越高，大家要引起重視。以下是生活日記小編收集整理的關于血尿酸高的原因，希望對你有幫助。

血尿酸高又稱高尿酸症。高尿酸血症的發病原因是血液中的尿酸濃度過高，形成尿酸結晶沉積在組織中。如沉積在關節就會引起關節炎，沉積在腎髒就會導緻腎結石。多發生于中老年人、肥胖者和腦力勞動者。因此，每年做健康檢查時，要注意檢測血液的尿酸濃度，以便及時診斷和治療。

1、導緻關節的組織纖維化，甚至壞死。

尿酸高引起的這種危害主要在于尿酸随着血液進入人體的關節軟組織中，導緻尿酸鹽的沉澱，引起關節出現病态現象，臨床中較爲嚴重的尿酸高患者基本上都會出現關節活動能力下降，骨骼出現程度不一的纖維化，同時還具有容易引起骨折這種現象。

2、導緻痛風病的出現。

無症狀期的痛風病就是血尿酸高症，可以說隻要有痛風病，血尿酸肯定處于偏高現象。上海某一痛風醫院表示，當因尿酸高的原因引起痛風病發作的時候，患者都會出現關節麻木，到疼痛劇烈，腫脹，皮膚發熱，暗紅等明顯不适應症的出現。

3、對患者甚至功能的影響。

尿酸高最爲嚴重的危害就是對患者的腎功能有很大的損傷，長時間處于血尿酸

酸偏高狀态的患者腎功能會慢慢下降，直至壞死。早期的表現則爲慢性腎炎的出現。

平時在生活中注意少吃動物内髒(肝，腎，骨髓)及沙丁魚，蟹，蝦，菠菜，大腸，等;多吃蔬菜，海帶等，要低脂飲食，少飲白酒，忌飲啤酒，多吃水果。體内尿酸每日的生成量和排洩量大約是相等，生成量方面，三分之一是由食物而來，三分之二是體内自行合成，排洩途徑則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎髒排洩。

尿酸上升，因爲它會阻礙血液分泌尿酸的過程，使尿酸無法排出。 尿酸過高，也會引發其他疾病。近十幾年來，過去比較少見的痛風患者多了起來，不僅是中老年人發病，而且還出現了年輕化的趨勢，成了一種常見病。究其原因，可以說是吃得太好又不注重自我保健的緣故。因此，被人們稱爲“富貴病”.

總而言之，生活節奏快，大家都隻圖便利，經常隻是在外面吃快餐，或者在辦公室直接吃泡面了了完事，已經無暇顧及自己的健康飲食，豈不知就是這樣的生活方式已經使自己的身體走向滅亡。

老王參加單位體檢，什麽都正常，但發現有一項高:血尿酸450微摩爾/升。老王以爲沒什麽問題，不就是一項檢查高一點嘛!有什麽好擔心的。但是醫生卻告知他:這是高尿酸血症，也就是痛風，嚴重了就有痛

風症狀了。痛風就是會在大拇指關節，踝關節，膝關節等經常出現嚴重疼痛的疾病，病人十分痛苦，病人一定要高度重視。

老王仍然表示不理解，爲什麽會得痛風?該怎麽辦呢?爲此醫生也給出了解釋。得痛風主要失因爲血酸過高，尿酸高的原因是嘌呤讓患者體内積聚過多，當血尿酸超過390微摩爾/升，才可診斷爲高尿酸血症。當血尿酸超過420微摩爾/升時，高尿酸血症已十分明确。

痛風病人不能吃吃含高嘌呤的食物，如啤酒、海鮮、動物内髒等; 可放心吃低嘌呤食物如蔬菜、水果等。雞蛋、牛奶(酸奶除外)嘌呤含量少，是痛風人群蛋白質優良來源，可放心吃; 可适當吃雞、鴨、魚、肉，但不喝湯，吃肉時最好先用開水焯一下去掉嘌呤類成分。