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大姨妈前小腿胀痛是什么原因

发布时间:2020-06-29 23:29:14

分类:十万个为什么发布者:无名指的伤

月經前常感到乏力疲倦、腿酸疼這屬于經前綜合征,那大姨媽前小腿脹痛是什麽原因造成的?下面是生活日記小編爲你整理的大姨媽前小腿脹痛的原因,希望對您有用。

大姨媽前小腿脹痛的原因

有很多女性月經來潮前一到兩個星期左右會出現些許不适,如頭痛、流涕、下肢沉重、腹脹、便秘、盆腔下墜感、腰酸背痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等,一般症狀不重,月經過後會消失,無需治療。放松心情就可以了。

大姨媽前小腿脹痛怎麽辦

(一)加強衛生宣教:使病人認識到PMS是育齡婦女的普遍現象,通過一系列生活方式的調整和簡單的藥物治療,就可獲得緩解,從而消除病人對本病的顧慮和不必要的精神負擔,使在症狀出現前有心理上的準備和采取下列一些生活、營養等方面的預防措施。

(二)補充礦物質及維生素:已廣泛用于治療PMS。據報道,每日服用Ca1000mg,Mg360mg可改善黃體期的負性情緒、水潴留及疼痛,可是其作用機理并不了解,治療效果亦有很大差異。有病人治療後症狀顯著改善,有些則完全無效。

(三)糾正水潴留:由于缺乏實驗證實,PMS病人體内确有液體潴留,故不必要立即給予利尿劑。減少食鹽攝入,補給鈣、鎂礦物質後,症狀未見改善,或在黃體期體重增加>2500g,則可給予利尿劑—螺内酯(安體舒通)25mg,日4次,于周期第十八~二十六天服用。鉀排

排出量少,不需補鉀,且不易發生依賴性。除減輕腫脹感,降低體重外,還可緩解精神症狀,包括昏睡、嗜眠、抑郁、憂傷。

(四)乳腺脹痛:用奶罩托起乳房,減少含咖啡因的飲料攝入和口服避孕藥有助于緩解症狀。最經濟且副反應較少者,爲口服甲地炔諾酮(gestrinone),它是一種具有雄激素及抗E、P特性的合成19-去甲甾體。通過阻斷乳腺的E受體,消除乳腺的周期性改變,可有效地減輕乳房脹痛及觸痛,并可消散乳腺結節或縮小結節體積。副反應主要是由其雄激素特性所引起的痤瘡等。重症病人可應用丹那唑。

溴隐亭能降低和抑制催乳素分泌,而有效地緩解周期性乳房疼痛和消散乳腺結節。但服藥後有頭暈、惡心、頭痛等副反應者占40%。爲降低副反應的發生頻率和嚴重程度,治療應由小劑量開始。首次1.25mg/d,逐漸增量,日劑量最大爲5mg,于月經前14天起服用,月經來潮停藥。

(五)控制精神神經症狀:PMS診治常與精神病學科有關。凡重型情感障礙病人,須邀請精神病科醫生共同治療。通過藥物治療亦僅能減輕症狀,使病人感覺好轉,改善功能狀态,而不能徹底消滅症狀。且由于個體對藥物反應有很大差異,事前不能預測何種方案對某一特定病人療效更好,因此在确定方案前需要進行試驗性治療,每一治療方案最好應用三個周期才能明确。

1.經前焦慮性情感

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異常:症狀短于1周者應強調體育鍛煉、調整飲食結構、補充維生素及礦物質等自助療法。必要時可于黃體期服安定劑,眠爾通200~400mg,或利眠甯5~10mg或安定5mg,日服3次。頭痛、肌肉痛、盆腹腔痛等症狀較突出者,可服用萘普生(naproxen),首劑500mg,以後250mg,日2次;或甲滅酸(撲濕痛)250~500mg,2~3次/d。睡眠異常(入睡容易,但常在半夜醒來,浮想聯翩,不能再入睡),由于失眠導緻白天疲乏、情緒改變者,可給多慮平(doxepin),開始劑量10mg,需要時可增至25mg,睡前1~2小時服。

2.經前加劇的憂郁性情感異常:可在整個周期服用抗抑郁劑,如三環抗憂郁藥,或于每晚就寝前服去甲替林(nortriptylin)25mg,需要時可增加劑量,直至125mg;或氯丙咪嗪(clomipramine)25mg/d,必要時可增至75mg/d。或每日上午服氟苯氧丙胺(floxetine)20mg,失眠突出者應避免開始即予服用。

3.躁郁循環性氣質(cyclo-thymic behavior):躁狂情緒與輕度抑郁情緒交替出現者,可給予服用抗躁狂藥物——丁螺旋酮(buspirone)。可于月經前12天開始服用,25mg/d;或阿普唑侖(三唑安定)0.25~5mg/d,于月經前6~14天服用。症狀持續日期較長者,可從月經前14天起服,直至行經第二天止,0.25mg,日3次,根據病人反應而增量,直至4mg/d,行經開始後以每日25%遞減直至卵泡期,否則會有撤退性焦慮發生。氨酰心安(atenolol),可穿越血腦屏障,阻斷CNS及外圍β-受體,産生交感神經阻滞作用,且有降低血漿腎素活性,抑制醛固酮排出,也可緩解躁急情緒,劑量50mg/d。

大姨媽前小腿脹痛的

預防

1、放松心情

不要對這幾天有畏難情緒,也許你不去刻意地想着它,它反而不會來打擾你。保持樂觀、自信的态度可幫助你應付甚至預防出現一些不适的症狀。

2、少吃甜食

甜食會使人情緒不穩,焦慮,所以不妨少吃甜食或不吃,而多喝水,多吃些新鮮水果。

3、少吃動物脂肪

動物性旨方會提升雌激素的量,你可以吃一些含有植物脂肪的食物,以減輕你的痛苦。

4、多吃纖維

纖維幫助體内清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、荞麥以及大麥(不僅纖維豐富,也含有大量的鎂)等食品,你會收到意想不到的結果。

5、少喝酒

酒精會使頭痛及疲勞更嚴重,并引發吃甜食的沖動。所以少喝酒是很必要的。

6、不妨多做運動

運動實在是一種“萬能藥”。每天在新鮮的空氣中快走、遊泳、慢跑、跳舞等,都對身體的健康非常重要。而且在月經來之前的1—2周增加運動量,會緩解不适。

7、深呼吸

深呼吸可以使你放松心情,患者應練習緩慢地深呼吸。

8、泡礦物澡

在溫水中加入1杯海鹽及2杯碳酸氫鈉。泡20分鍾,會使你放松全身的肌肉。

月经前常感到乏力疲倦、腿酸疼这属于经前综合征,那大姨妈前小腿胀痛是什么原因造成的?下面是生活日记小编为你整理的大姨妈前小腿胀痛的原因,希望对您有用。

大姨妈前小腿胀痛的原因

有很多女性月经来潮前一到两个星期左右会出现些许不适,如头痛、流涕、下肢沉重、腹胀、便秘、盆腔下坠感、腰酸背痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等,一般症状不重,月经过后会消失,无需治疗。放松心情就可以了。

大姨妈前小腿胀痛怎么办

(一)加强卫生宣教:使病人认识到PMS是育龄妇女的普遍现象,通过一系列生活方式的调整和简单的药物治疗,就可获得缓解,从而消除病人对本病的顾虑和不必要的精神负担,使在症状出现前有心理上的准备和采取下列一些生活、营养等方面的预防措施。

(二)补充矿物质及维生素:已广泛用于治疗PMS。据报道,每日服用Ca1000mg,Mg360mg可改善黄体期的负性情绪、水潴留及疼痛,可是其作用机理并不了解,治疗效果亦有很大差异。有病人治疗后症状显著改善,有些则完全无效。

(三)纠正水潴留:由于缺乏实验证实,PMS病人体内确有液体潴留,故不必要立即给予利尿剂。减少食盐摄入,补给钙、镁矿物质后,症状未见改善,或在黄体期体重增加>2500g,则可给予利尿剂—螺内酯(安体舒通)25mg,日4次,于周期第十八~二十六天服用。钾排

排出量少,不需补钾,且不易发生依赖性。除减轻肿胀感,降低体重外,还可缓解精神症状,包括昏睡、嗜眠、抑郁、忧伤。

(四)乳腺胀痛:用奶罩托起乳房,减少含咖啡因的饮料摄入和口服避孕药有助于缓解症状。最经济且副反应较少者,为口服甲地炔诺酮(gestrinone),它是一种具有雄激素及抗E、P特性的合成19-去甲甾体。通过阻断乳腺的E受体,消除乳腺的周期性改变,可有效地减轻乳房胀痛及触痛,并可消散乳腺结节或缩小结节体积。副反应主要是由其雄激素特性所引起的痤疮等。重症病人可应用丹那唑。

溴隐亭能降低和抑制催乳素分泌,而有效地缓解周期性乳房疼痛和消散乳腺结节。但服药后有头晕、恶心、头痛等副反应者占40%。为降低副反应的发生频率和严重程度,治疗应由小剂量开始。首次1.25mg/d,逐渐增量,日剂量最大为5mg,于月经前14天起服用,月经来潮停药。

(五)控制精神神经症状:PMS诊治常与精神病学科有关。凡重型情感障碍病人,须邀请精神病科医生共同治疗。通过药物治疗亦仅能减轻症状,使病人感觉好转,改善功能状态,而不能彻底消灭症状。且由于个体对药物反应有很大差异,事前不能预测何种方案对某一特定病人疗效更好,因此在确定方案前需要进行试验性治疗,每一治疗方案最好应用三个周期才能明确。

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