很多女性在懷孕初期都會反映自己有胃脹氣，這到底是怎麽回事呢?這一問題都牽扯到孕婦和寶寶的健康。下面生活日記小編爲大家介紹懷孕胃脹氣的原因，希望對大家有幫助。

懷孕胃脹氣的原因

1、消化不良：有些患者體質較差，會表現胃動力不足，常因進食某些刺激性大的食物或者較難消化的食物而導緻肚子脹氣;另外，腸道菌群失衡，許多廢氣就會很容易在腸道内積聚，也會導緻肚子脹氣的現象。

2、器質性疾病：如胃腸道腫瘤、慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃擴張及幽門梗阻等，均可導緻胃腸道積氣，表現爲腹中脹氣感和腹部氣體滞留兩種現象。當胃腸積氣過多時，患者可感到腹部不适，表現嗳氣、腹脹、腸鳴亢進。

3、功能性疾病：如消化不良症、腸易激綜合征便秘型、神經官能症等，病情大多數都是嚴重的，不能掉以輕心。

4、胃腸道疾病：如慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、腸梗阻、習慣性便秘等。

5、胃腸功能紊亂：表現爲胃腸道中氣體吸收障礙、胃腸道内氣體排出障礙，由于某些原因，導緻胃腸蠕動功能減弱或消失，從而導緻體内的氣體排不出體外，體内氣體越積越多，就出現了肚子脹氣的現象。

6、胃酸過多：胃中過多的胃酸和胰液中和後會産生二氧化碳，而造成脹氣、打隔。

懷孕胃脹氣的緩解方法

按正常來說，孕婦一

一般在3-6個月會出現胃痛、胃脹氣以及胃部有強烈的灼燒感，不過也有極個别的孕婦會持續到臨産，這屬于正常現象，不要亂吃藥。隻要孕婦自己不覺得餓，就不必強求每頓飯吃多少，順其自然好了。我建議你多喝蜂蜜、木瓜牛奶、酸梅(甘甜梅)等，這幾種都可以有效的緩解孕婦的胃部不适感。

由于人的情緒與胃腸功能息息相關，因此首先要保持良好的情緒，精神要開朗，睡眠要充足，有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉 。在飲食方面，一日三餐要合理分配，饑飽均勻，一般吃八分飽，勿過食，以适應胃腸的消化能力，吃得太多易發生消化不良和脹氣。豆制品、土豆、瓜類、豆類等進食過多，易産氣而發生脹氣，要注意避免 。酸牛奶，特别是含雙歧杆菌的酸牛奶，能增加腸道中的有益細菌，抑制腸道中腐敗細菌的繁殖和生長，對維持腸道内正常細菌的平衡有益，故适當飲用酸牛奶利于腸道内正常功能的恢複，對消除胃腸脹氣有益。

懷孕胃脹氣的建議

孕期體内激素的改變，胃内酸性内容物易從胃裏返流，刺激黏膜引起，建議您少量多餐，遵醫囑用一些抗酸劑，最好 到醫院檢查一下您的胃。

這種情況有可能和妊娠反應有關的，還有胃炎或者消化不良的可能。

可以試用維生素b6和乳酶生等藥物調節，看看能不能好轉嗎，對胎兒影響小

，如果效果不好，就需要及時到醫院就診了。