現代生活壓力逐漸增大，人們正在慢慢受到亞健康的侵蝕。腰酸背痛眼睛痛是常有的事。那膽囊息肉手術後背疼有什麽原因呢?下面是生活日記小編爲你整理的膽囊息肉手術後背疼的原因，希望對您有用。

膽囊息肉分3種，膽固醇息肉、炎症息肉、瘤樣息肉。患者多是膽固醇息肉。膽固醇息肉和炎症息肉不會惡變。瘤樣息肉有10%左右癌變。膽囊息肉主要表現在右上腹隐痛和右後背反射性疼痛。

目前沒有對膽囊息肉有效的藥物或者保膽手術。也沒有能給息肉定性的檢查方法。可以使用德埔的中藥利旦舒茶，配合純植物天然草本配方，安全溫和，清肝利膽，滋養膽囊，可長期使用。

但多發性息肉多可不必驚慌，半年複查一次就可。單個直徑超過1公分的，或者并發結石、膽管阻塞的最好手術治療。

1、按摩

專家認爲，按摩的感覺很棒，除了能緩解局部疼痛外，還可以放松全身肌肉。按摩療法可以提高腦内啡肽水平，是身體天然的止痛劑，并能降低情緒應激激素的水平。

梅奧診所的Weil醫生通過研究發現，按摩能顯著減少疼痛，并有助于降低焦慮情緒。腰痛、關節炎、緊張性頭痛、纖維肌痛、頸痛和手術相關不适都可以通過按摩方法治療。

2、認知行爲療法

認知行爲療法可以改變你思考疼

疼痛的方式，并能減少壓力，從而減輕許多種類的痛苦。

專家認爲，認知行爲治療可能是最有效的治療慢性疼痛的方法。這種方法之所以有效，是因爲它可以改變生活方式，并能減輕壓力，不僅有助于減輕疼痛，也可以幫助你應對不良情緒。

3、針灸

梅奧診所的Bauer醫生在25年的醫學實踐中發現，針灸在治療慢性疼痛方面起到了令人難以置信的效果。它不僅能減少痛苦，還能改善神經系統和肌肉骨骼系統，這些通常都是引起痛苦的原因。針灸對慢性背部疼痛、偏頭痛、緊張性頭痛、纖維肌痛、關節炎、坐骨神經痛、類風濕性關節炎都有很好的效果。

4、瑜伽

目前大約有2000萬美國人在練瑜伽，因爲它能讓你全身心的放松。最近的研究表明，經過兩個月的瑜伽練習，患有下背部疼痛的患者減少疼痛症狀的有42%，減小抑郁症狀的有46%。瑜伽對慢性背部疼痛、關節炎、偏頭痛都有很好的治療效果。

5、催眠狀态和引導想象

催眠療法将人誘導進入一種特殊的意識狀态，将醫生的言語或動作整合入患者的思維和情感，從而産生治療效果。它能創造積極的身體生理改變，包括引起的疼痛。慢性背部疼痛和纖維肌痛都可以通過催眠療法治療。

食物療法。辣椒是天然鎮痛劑。多吃點辣椒可以緩解或消除背痛。而大蒜有“天然抗生素”之稱。可以将

蒜瓣搗碎榨汁抹在後背上，躺着睡下，蓋上毛毯。起床後，背痛就會消失。

運動療法。有氧運動和力量訓練有助于防止背痛。如跑步、遊泳、健身操等。而對于那些因爲運動不當導緻的背痛，可通過瑜伽等拉伸運動緩解。

枕頭療法。背痛在夜間會加重。如果睡覺時膝蓋下方墊上枕頭，就有助于減輕背部壓力，緩解疼痛。

調節汽車座位。調節好汽車座位高度可以減輕腰部壓力。坐下時，雙膝高度超過臀部，會增加腰部壓力，時間一長會導緻慢性腰背疼痛。所以長時間開車的人應保持座位的平整。

音樂療法。很多情況下，背痛都是由于壓力過大所緻。可選擇一些能夠平靜心情的輕松音樂，釋放心情，減輕症狀。

打坐和深呼吸療法。打坐和深呼吸是一種有效的減壓方法，在早晨或傍晚，選擇一個較安靜的地方，采用盤坐式，閉上雙眼，集中精力，進入較深的意識狀态，其效果和背痛理療一樣好。