社會進步了，我們的生活節奏也加快了，雖然我們的生活質量有了巨大的提高，生活和工作壓力也越來越大，伴随着這種快節奏的生活，我們的身體難免會出現這樣那樣的小毛病，口苦口臭也是其中的一種。那麽口苦口臭到底是什麽原因?今天生活日記小編就與大家分享口苦口臭的原因，希望對大家有幫助!

口苦口臭的原因

1、口苦

表現：五心煩熱，口苦咽幹。

原因：由肝膽有熱、膽氣熏蒸所緻，常與膽汁代謝失常有關，多見于急慢性肝炎、膽囊炎、膽結石和肝膽腫瘤等。

怎麽辦：

菠菜性甘涼，入腸、胃經。有補血止血、利五髒、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒并發胃病的輔助治療常有良效。

2、口臭

表現：流涎、食欲不振或采食緩慢、口腔惡臭，口腔黏膜潮紅、增溫、腫脹和疼痛。

原因：由胃内飲食停滞、濁氣上逆所緻，多見于口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔潰瘍、齲齒、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃癌等。

怎麽辦：

多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時，由于口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2引起，可多吃蔬菜和小麥胚芽，并補充維生素B、C和鋅。

同時，出現口腔潰瘍時，患者若也感到身體疲乏，就應檢查及了解營養是否均衡，休息是否足夠，并适量補充各種維

維生素和礦物質。

口苦口臭的治療方法

1。除口苦明顯外又感到胃脘部脹痛、嗳氣、食欲不振，舌紅苔黃厚者，可于上方中去石菖蒲、茵陳、萆薢、生薏苡仁，加蒲公英15克，佛手10克，砂仁6克(後下)。

2。如伴少許流涕、噴嚏或頭痛等感冒症狀者，在上方中去萆薢、茵陳，加荊芥10克，蔓荊子6克，防風8克。

口苦口臭的建議

中醫養生小常識指出，如果你的口中經常有明顯的口臭、苦味等症狀時，并常常伴有口幹舌燥、兩脅脹痛、小便短黃等，說明你肝膽濕熱。通常情況下，有急性肝炎、急性膽囊炎、急性尿道炎等肝膽濕熱型的患者會出現口苦、口臭、口幹等症狀。口苦口臭怎麽辦?服用中藥車錢草、金錢草、綿茵陳等清熱利濕、疏肝洩膽的藥物，口中的異味就會迅速得以改善。 如今，人們生活工作壓力過大，又不知道如何發洩壓力時，大腦的皮層就會處于高度緊張的狀态，也會引起口幹、口臭、口苦的症狀，醫生稱這種症狀爲精神性口苦。通常情況下，精神緊張、氣憤、心情煩躁不安、焦慮過度、恐懼忐忑、失眠時會加重精神性口苦症狀。

人體出現濕熱症狀時也會引起口苦、口臭等現象，其症狀表現爲口苦，面部出現粉刺，容易長痔瘡，鼻尖部位經常是油光锃亮的，性格也比較急躁。如果患者發現有上述症狀時，可以多飲用我們提供

的食療及偏方，如荸荠芹菜汁、涼拌馬齒苋。經常将荸荠、蓮藕和芹菜一起榨汁飲用，能夠起到很好的清熱利濕效果。此外，将馬齒苋用開水焯一下涼拌吃也能起到同樣的清熱利濕的功效。