嗜睡即爲超出正常生理睡眠時間的入睡狀态，嗜睡經過刺激可喚醒，那寶寶嗜睡沒精神睡不有什麽原因?下面是生活日記小編爲你整理的寶寶嗜睡沒精神睡不好的原因，希望對您有用。

1.痰濕困脾：多見于形體肥胖之人，胸悶，納呆，大便不爽，痰多返惡，身重，嗜睡，舌苔白膩，脈孺緩。

2.脾氣不足：神疲食少，食後困倦嗜睡，懶言，易汗，舌淡苔薄白，脈虛弱。

3.肝郁脾虛：長期憂愁思慮，精神萎靡不振，頭昏欲睡，多夢時有兩脅不适，納呆食少，大便不利，舌苔薄白或稍膩，脈玄細或澀。

4.血虛：面色萎黃無華，納呆食少，精神萎靡，心悸氣短，懶言，頭暈目眩，舌淡苔薄白，脈沉細無力。

5.濕濁蒙蔽：頭重如裹，口幹粘不思飲水，胸悶不饑，二便不利，舌苔厚膩。精神高度緊張或疲勞過度加之雨淋後而産生的嗜睡。内經雲：“邪之所湊，其氣必虛，正氣存内，邪不可幹。”頭爲諸陽之會，若被濕濁蒙蔽清陽不升，濁陰不降，則困倦嗜睡。

(1)觀察。小兒有嗜睡表現，先要檢查有無發熱。若有發熱，應就醫檢查病因，進行治療。倘若小兒嗜睡且不伴發熱，需引起警惕。首先要回顧小兒進食情況，考慮是否有低血糖症的可能。同時檢查家中藥品的存放及使用情況，注意有無誤服

服。觀察周圍其他人是否也有嗜睡表現，以此區分有無煤氣、農藥中毒(消化内科 急診科)的可能。

(2)治療。對發熱患兒可酌情用退熱藥物，對無發熱而嗜睡的小兒，應就醫檢查原因，進行針對性治療。

(3)預防。對于平時喜愛活動，現在突然變得安穩、平靜且有發熱小兒時，家長就應提高警惕，及時帶小兒去醫院診治。

犯困、嗜睡可不一定是因爲睡眠不足造成的，特别是小兒嗜睡，有多種原因，因此家長要注意家裏兒童的健康哦。

1、嗜睡的病因

如果寶寶每天睡覺的時間超過正常的20-22個小時的話，那就可能是嗜睡了。一般情況下，引起寶寶嗜睡的原因有很多。例如，孩子感冒的話，就會比較嗜睡，精神不擠，頭腦昏沉，如果服用感冒藥的話，藥物更加會使得孩子想睡覺。另外，如果孩子患有病毒性的腦炎，并且嘔吐、高燒的話，那麽也會特别的嗜睡。當然還有可能是孩子在前一天玩的時間太長，導緻精力受損，那麽便會嗜睡，不過這隻是短暫的一兩天現象，并不長久。

2、如何診斷

一般而言，新生兒正常的睡眠時間是20-22個小時，也就是說你基本上每天絕大部分的時間都會看到孩子在睡夢中，不要驚訝，因爲孩子這時候的睡眠會促進他們的身體發育。随着孩子的慢慢長大，他們的睡眠時間會慢慢減少，例如在

個月大的時候會睡18個小時左右，然後随着月份增加，時間減少。雖然說充足的睡眠有助于孩子的發育，但是過度的睡眠卻是疾病的征兆，如果孩子隻是短短一兩天内睡眠過度，那可能是玩的累了導緻;如果孩子嗜睡時間維持幾天，那麽母親要注意看看孩子是否是感冒發燒，或者是吃藥的緣故;但是如果孩子嗜睡時間較長，維持一個星期，那麽母親要帶孩子去醫院檢查了，防止是病毒性腦炎。

3、治療預防

如果孩子嗜睡的話，那麽父母要注意檢查孩子有沒有發熱感冒的情況，或者是吐奶，沒精神，這些都是孩子生病的征兆，應該帶孩子去醫院檢查，治療病情。