要是寶寶存在不舒服情況時，我們要看下寶寶的舌苔狀态。寶寶舌苔厚白是怎麽回事呢?下面是生活日記小編爲你整理的寶寶舌苔白厚的原因，希望對您有用。

1.肚子有蛔蟲。當我們發現寶寶舌苔表面存在一些小白點，寶寶的舌苔也比較厚，那麽很可能是孩子肚子裏存在小蛔蟲，想要解決舌苔問題，還是需要帶寶寶到醫院檢查，解決蛔蟲問題。

2.消化不良。孩子舌苔厚白，也和寶寶的消化系統存在關系。當孩子消化不好的時候，很可能會出現舌苔厚白的情況。特别是腸胃存在問題的寶寶。想要解決這個問題，我們可以先用飲食治療方式調理寶寶的腸胃，促進寶寶腸胃消化。

3.過敏性疾病引起。每個人的體質不同，有些寶寶也可能會存在過敏體質。要是寶寶存在過敏體質，那麽也可能會導緻舌苔的變化，舌苔厚白情況可能是寶寶身體出現了過敏性疾病問題。

4.感冒引發。孩子受到感冒的情況，舌苔變得比較好。感冒也同時伴有其他的症狀，面對這個症狀，我們還是需要及時的爲孩子找到解決的護理辦法。先了解孩子感冒的性質，判斷是風寒感冒還是風熱感冒，再着手用食療的方式治療，要是沒有效果，再選擇藥物療法。

5.腹瀉。孩子消化能力差，出現了腹瀉的情況。孩子身體脫水情況較爲嚴重，也可能會導緻舌苔

苔健康狀态的變化。

1.按摩腹部。當孩子出現舌苔厚白的情況時，我們可以嘗試按摩寶寶的腹部，按摩寶寶腹部時，還可以輕輕的拍寶寶的背部，這樣通過物理的方式幫助調節寶寶的消化能力。很多孩子出現舌苔厚白，就是消化不良，調節飲食以及按摩能夠更好的緩解。

2.飲食調節。當孩子出現舌苔厚白問題，很可能是消化方面的問題。上火也會引發舌苔厚白的情況。在治療方面，我們可以選擇降火解毒的飲食，比如白蘿蔔或者是蓮藕綠豆等等。這些食物能夠幫助排除體内的毒素，能夠爲孩子補充水分。除此之外，我們可以爲孩子準備薏苡仁湯，薏苡仁能夠幫助寶寶祛除體内的濕氣，具有較好的降火效果。要是孩子舌苔厚白還伴随小便蠟黃的問題，我們建議爲寶寶準備淡竹葉。稻芽也是屬于促進寶寶排便的好食物。

3.調整睡眠時間。當寶寶舌苔厚白的時候，我們也需要适當的調節寶寶的睡眠時間。孩子的睡眠時間不足，常常熬夜，也會出現舌苔厚白的情況。我們需要爲寶寶創造一個更爲舒适的睡眠環境，合理的安排寶寶的睡眠時間。

4.多喝開水。大部分的孩子在出現舌苔厚白的情況時，還伴随着發熱的問題。爲了緩解舌苔厚白的情況，我們還是需要讓寶寶多喝水。溫水是比較适合的。爲孩子補充足夠的水分

，促進寶寶體内的新陳代謝速率。

5.飲食清淡。孩子出現舌苔厚白問題，飲食的安排就要盡量清淡一些。飲食的清淡性需要看食物的烹饪方式以及食材的選擇。我們盡量爲孩子準備容易消化的食物，促進寶寶的排便以及身體毒素的排洩。除了飲食清淡之外，我們也建議寶寶們多吃一些水果，水果中含有較多的維生素以及纖維素，能夠促進寶寶的腸胃蠕動。

中醫通過望聞問切了解病人的病情。我們也可以嘗試通過觀察寶寶的舌苔健康狀況，了解孩子的身體健康狀态。

1.舌苔薄。我們在觀察寶寶舌苔的時候，發現寶寶的舌苔比較薄，那麽說明疾病對于孩子的健康影響還不深。要是孩子舌苔更厚一些，那麽說明孩子可能存在一些腸胃的問題。

2.少舌苔。舌苔比較少其實對于孩子健康也是不利的。舌苔少，說明孩子精氣不足，舌苔也說明孩子的胃部健康狀态。要是寶寶的胃比較虛，那麽舌苔就特别少。

3.舌苔剝落。當我們發現寶寶舌苔剝落的時候，這也表示寶寶體内的陰氣不足。