很多人在平時感到自己身體上出現了左側背痛的情況之後，以爲後背痛沒什麽大不了，隻是生活之中一種再也平常不過的事情了。這個看法其實是是錯誤的。下面生活日記小編爲大家介紹左側背痛的原因，希望對大家有幫助。

左側背痛的原因

大多數人在發生了左側背痛的時候，在認識上具有不少的偏差，對自身的後背痛置之不問，由自己進行發展，強忍之後還沒有發生好轉，最終就被确定是患了腰椎病。那麽，左側背痛是什麽原因導緻的?一般情況下，因爲勞累引起的後背疼痛會在休息三天左右的時間消失，若休息或按摩後，後背痛不僅沒消失，反而愈發嚴重，朋友們可一定要注意了!極有可能是其他骨病引起的後背疼痛并發症。

頸椎病發生在頸椎，怎麽會引起後背疼痛呢?殊不知，頸椎第四、五、六頸椎的脊神經後支向背部延伸，支配上背部的皮膚肌肉。當頸椎發生退行性改變時，如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經後支，就會導緻出現背痛。事實上，頸背疼痛、上肢無力、手指發麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊都是頸椎病的症狀表現。

風濕病多是自身免疫性疾病，發病隐蔽而緩慢，病程較長，侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織，可引起一定程度的後背疼痛，天氣陰涼、風寒潮濕、後背疼痛加重。

肩周

周炎引起的後背疼痛;肩周炎會引起肩關節疼痛，随着病情的發展，疼痛範圍會不斷加大，部分患者會出現後背疼痛。

強直性脊柱炎引起的後背疼痛;強直性脊柱炎患者會出現慢性泛發性或持續性腰背痛，棘突有壓痛感，晨起後後背腰部僵硬，後仰時背腰部疼痛加重，活動後好轉，久站或行走易疲勞。患者多表現爲下背和腰部活動受限，體檢可發現腰椎棘突壓痛，脊椎旁肌肉痙攣，後期可出現肌肉萎縮，甚至駝背畸形。

左側背痛的治療方法

1.保守療法：如卧床休息，正确作息姿勢、藥物治療，使用背架來支持身軀、腹肌及背肌的運動複健，接受電療、牽引等物理治療。

2.恢時期的療法：首先必須要保持正确的日常生活活動姿勢，如正确的坐姿，站姿和睡姿，再者就是要多做加強背部、腰部肌肉群的複健運動

左側背痛的預防

1.正确的坐姿：需要一把有椅背的椅子，把身體平貼于上，正坐垂足不要彎腰駝背，椅子的高度最好是坐時膝蓋屈曲剛好垂直九十度時的腳掌到大腿後面的高度，然後再拿一個小板凳來墊在腳下。市面上販賣的形的護腰墊也可以墊在坐椅的腰部部位，以加強腰背支撐效果，尤其長期開車、坐車的人更必須要注意到這一點。

2.正确的立姿：和從小到大大家所學到的立正一樣，隻是沒有解釋爲什麽，現在簡要說明如下：

挺直背部(避免脊椎側彎産生，收回下巴并伸直後部頸椎(以避免頭過度後仰造成頸椎間孔窄小，以緻頸神經根病變-，雙肩往後拉，挺起胸部。