健康的人平時也可能會出現雙手麻木的現象，但是如果長期的雙手麻木就要引起重視了，引起雙手麻木的原因有多方面的，有的是末梢循環功能不好，有的是糖尿病，要及時去檢查診斷。今天生活日記小編就與大家分享雙手麻木的原因，希望對大家有幫助!

引起四肢麻木、冰涼、疼痛情況有好多原因情況下，最常見的有兩種情況：

末梢循環功能障礙

尤其到了冬天，這種情況尤爲明顯，甚至會出現嚴重的凍瘡。

糖尿病的并發症之一——神經障礙

糖尿病并發症神經病變，它也可使患者四肢麻木、四肢冰涼、疼痛。此病一般先出現手腳有麻木感、針刺感、雙腳如踏棉墊感，嚴重就會産生四肢麻木、疼痛，尤其夜間及寒冷季節加重。這是由于糖尿病造成山梨醇增多造成的。

1、血栓閉塞性脈管炎

四肢麻木,主要爲下肢麻木,發涼感,四肢疼痛。病變從下肢趾端開始,以後逐漸向足部和小腿部發展。疼痛在足部擡高時加重,下垂時減輕。重者可因局部加溫、藥物刺激等發生壞疽或潰瘍。

2、中風後遺症

四肢麻木,伴有口眼歪斜。患側肢體活動障礙,還可有頭暈,頭痛,言語不利等症狀。

3、骨質增生

四肢麻木,疼痛,多發生于40歲以上,病側節段性感覺障礙,酸軟無力。

4、糖尿病

四肢酸痛,麻木,腰痛。疲乏無力,善饑多食,多尿,煩渴,多飲等症狀。有

有糖尿病病史。

1、用指尖按住頭頂部，上下移位。(輕按)

2、用指尖輕輕由太陽穴按摩到下颚處。

3、食指與拇指捏住上眼皮，向外拉，反複多次。

4、沿着面頰骨按摩眼睛四方。

由鼻孔旁向外按摩至下颚，再回到原點。

沿着下颚向下按摩。

下颚左右轉動各5 次。

手掌按住鼻尖做圓周運動，每個方向5次。

捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然後向前、向後各轉動3次。