半夜醒來上一次廁所是正常的現象，而醒來之後口苦卻不是身體健康的表現了。那麽半夜發現口苦究竟是什麽原因造成的呢?下面是生活日記小編爲你整理的半夜口苦的原因，希望對您有用。

半夜口苦的原因

1、不良的生活飲食：日常生活中，過于操勞、工作精神壓力大、飲食不合理、不規律、活動少等容易引起腸胃功能呆滞，進食的食物在胃腸停留時間過長，就容易引發口幹口苦的症狀。

2、胃腸道相關疾病：而臨床中醫表示，口幹口苦是可能是消化系統出現問題的報警信號，患者極有可能出現胃腸功能紊亂、消化道炎症、消化性潰瘍等問題。有的肝膽疾病患者也會出現不同程度的口幹口苦的症狀。

另外中醫表示，一些缺乏維生素B2、唾液減少、有失水現象的人群也會存在不同情況的口幹口苦症狀。口幹口苦臨床出現時，常見燒心、反酸、胃部灼熱等症狀表現。

中醫臨床治療從調和脾胃、肝胃及其他髒腑功能入手，通過清熱、補虛、調和脾胃、肝胃做到辯證施治，全面調理五髒平衡，祛除體内濕熱，以便消除口幹口苦的症狀。

半夜口苦怎麽辦

半夜起來口苦參考方劑

1、溫膽湯半夏，陳皮，茯苓，甘草，枳實，竹茹，生姜，大棗。

主治：痰熱型口苦症，症見心煩惡心欲吐，或嘔吐痰涎，口苦，咽幹，脈弦滑等症。

2、蒿芩清膽湯青

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青蒿，黃芩，枳實，竹茹，茯苓，半夏，陳皮，碧玉散。

主治：外感濕熱之症，微惡寒發熱，或寒熱往來，胸悶脘痞，口苦，咽幹，惡心欲吐，溺赤，舌苔黃膩，脈象弦細數等。

3、柴胡，黃芩，苦參，黃連，龍膽草，麥門冬，枳俱子。(《本草綱目》)

主治：口舌苦。單驗方1，茵陳30g，泡茶飲。

半夜起來口苦食療

1，枸杞雞蛋湯枸杞15g，雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。

主治：輕度口苦。

2，菊花薏米冬瓜糖水菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鍾，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。

主治：清火祛暑，因暑熱引起之口苦症。

3，鮮竹筍煲瘦肉湯鮮竹筍50g，瘦肉100g。加水先将瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽。

主治：清涼瀉火，治口苦，口幹等症。

半夜口苦的預防

1.蓮子芯水：将蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲二三次可預防口幹舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時還可治療咳嗽。

2.吃拘杞子：每晚吃拘杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口幹的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌症， 也有口于的現象，請萬萬莫大意。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口幹者，尤其在夜間，可将拘杞子洗淨備用

，需要時取一粒含在舌心上，幾秒鍾後，就會從舌根生出津液，解除了口中幹渴，入睡前含人，一夜不用喝水。

3.蜂蜜加米醋：每天早晚各一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，沖一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也可得以恢複正常。