相信大家都有過這樣的經曆，當我們趴在手臂上睡覺的時候，一覺睡覺就會有手發麻的症狀。那手掌發麻是怎麽回事呢?手掌發麻什麽原因引起的呢?下面生活日記小編爲大家介紹手掌發麻的原因，希望對大家有幫助。

手掌發麻的原因

1、頸椎病

由于頸椎病的一系列病理變化，脊神經根可能受壓、牽拉和刺激，緻使手指麻木、發脹。表現爲桡側或尺側，或五個手指一起麻脹，還有可能伴有握力降低現象。

神經根型頸椎病會有頸肩、頸項、肩背及頭部、上肢和手部疼痛。疼痛多爲鈍痛、酸痛、灼痛、或隐隐作痛，或觸電樣串痛。

患者的麻木往往是與疼痛的部位相同的，可以說是二者相伴随的。不過麻木的位置多出現在手指以及前臂。

手指及前臂的感覺減退，少數出現感覺過敏區，往往爲病變節段受刺激引起。

2、短暫性腦缺血發作(TIA)

短暫性腦缺血發作(TIA)，又稱一過性腦缺血或“小中風”的老年人常患有高血壓、高血脂等症。

高血壓會引起血管痙攣，高血脂會引起血液黏稠度增高，晚上睡覺時血流相對緩慢，這些因素都會導緻一過性腦缺血而引起單側手指發麻，特别多發性腦梗死起初症狀不明顯，患者隻是感到手腳發麻，并不太影響生活，若早期沒有發現就會延誤最佳的治療時機，引起肢體運動障礙，甚至癱瘓。

短暫性腦缺血是一種常見的

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的神經科疾病，并且占缺血性腦血管病的7%~45~%。而且TIA後的第一個月患者會出現腦梗死者占4~8%。

3、中風

中風患者常出現頭痛、眩暈、肢體麻木、舌頭發脹等症狀。手指麻脹爲其症狀之一，但通常還會伴有胳膊和其他部位的麻木。

4、糖尿病

糖尿病會引起多種并發症，如果周圍神經發生病變，就會有四肢麻木和感覺異常等症狀。

5、類風濕性關節炎

手指麻脹是其早期表現之一，如同時伴關節腫痛，則更有這種可能。如伴臉皮、手指皮膚發硬，則可能是硬皮病。

6、腕管綜合征

又稱腕管狹窄症，系指腕部外傷、骨折、脫位、扭傷或腕部勞損等原因引起腕橫韌帶增厚，管内肌健腫脹，瘀血機化使組織變性，或腕骨退變增生，使管腔内周徑縮小，從而壓迫正中神經，引起手指麻木無力爲主的一種病症。

本病好發于職業性搬運、托舉、扭擰、捏拿等工作的人群中。本病的主要症狀如下：患者撓側3個半手指麻木或刺痛，夜間加劇，寐而痛醒，溫度高時疼痛加重，活動或甩手後可減輕。

寒冷季節患指發涼、發绀、手指活動不靈敏，拇指外展肌力差。病情嚴重者患側大小魚際肌肉萎縮。拇、食、中指麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒來活動後可好轉，稱爲“腕管綜合征”。

7、手機肘

肘管綜合症，近年來被俗稱爲“手機肘”，這與手機産品在人們日常工作生活中的

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頻繁使用密不可分。

因爲當人們使用手機接打電話時，手肘部彎曲程度往往超過90度，長時間保持通話姿勢使得尺神經在肘管内受壓或牽伸，會導緻無名指和小手指發麻變成“爪形手”，或者拇指不能對掌，拇指與食指對指無力、手指不能分開與并攏等現象。

同樣的道理，睡覺過程中枕着手臂者也使得手肘歪曲程度超過90度，如果這個睡眠姿勢保持長達幾個小時，那麽也會導緻“手機肘”的發生。

8、末梢神經炎

如果長期消化吸收功能差，營養不良，會引起維生素B1缺乏緻末梢神經炎，也會引起手發麻，此時隻要注意增加一些營養，多補充維生素B1便可。

手掌發麻的治療方法

1、積極治療原發病

根據不同病情采取針對性治療。解除神經壓迫，改善手麻症狀。

2、頸椎病變治療

頸椎病變者宜采取牽引，熱敷，服松弛肌肉藥，止痛藥，營養神經藥物、物理治療等等。

3、中醫

針灸，按摩，中藥，改善局部血液循環，減輕受壓程度。

4、微型帶刃針

對于肘管，尺管，腕管及第七頸椎棘突附近的壓迫，通過帶刃針的切開，撥開，使得局部壓力減輕，不再壓迫神經而達治愈目的。

手掌發麻的鍛煉方法

1、水瓶練腕力

特殊的鍛煉方式可緩解相應的症狀，而水瓶這種鍛煉方式可有效的消除手部麻木的感覺。準備約250cc的瓶狀物，像是飲料罐、小水瓶。将手掌朝下，握住

裝滿水的瓶子，以緩和的速度将手腕上舉及下彎，上下皆維持5秒，來回10次。

2、拉筋解“腕”傷

适當的拉筋不但可消除人體的疲勞感，而且也可達到防治疾病的效果。手部出現麻木的感覺雖說是較爲正常的想象，但是拉筋也可使之緩解。将手臂向前伸直、手心朝下，以另一隻手将手背向下壓，再将手掌向内扳，各維持10秒，來回10次。長期做此動作可有效地緩解手部麻木感。