很多愛美人士在精心呵護自己皮膚的同時，也發現自己的皮膚會出現各種色斑。這是怎麽回事?下面是生活日記小編爲你整理的斑點長在臉上的原因，希望對您有用。

1.皮膚外傷引起：

這是很多愛美人士沒有注意到的問題，面部可能很久之前因爲受傷愈合後雖然沒有留疤，但是因爲傷口愈合細胞大幅度更新如果沒有很好的防護，會造成新生細胞被外界污染色素沉着，造成皮膚外傷引起的色素沉澱。

2.衰老引起：

很多老年人爲什麽會長斑，人稱的老年斑，就是因爲年齡的上漲，新陳代謝放緩，皮膚細胞更新偏慢，皮膚彈性變差，皮下脂肪細胞容易出現氧化，久而久之形成色素而沉澱在皮膚上，一般年老的新陳代謝能力差的中老人面部常見有這種斑痕。

3.紫外線引起：

人在戶外，由于紫外線放射性強，光線對皮膚的照射引發面部的色素顆粒的改變，嚴重會引起曬斑紅腫。

4.化妝品殘留物造成：

女同胞們每天大量在面部上使用的化妝品都會造成面部金屬含量殘留，混合引起色素沉澱。

5.電磁輻射：

目前人們的生活中基本離不開電腦，素不知長期的電腦對面部的輻射也會造成一定程度的色素加深，從而形成斑痕。

第一點， 避免日曬、輻射。

斑點的形點是因爲臉上的黑色素沉澱而累積下來的，而這些黑

黑色素的形成有一部分是因爲日常中的紫外線與輻射所造成的，平時少于在外暴曬要做好防曬的準備，長期對着電腦的人要減少輻射的産生。

第二點，少化濃妝。

女人天生愛美，而化妝更是一種神奇的“法術”，可以讓一個一分的普通女孩蛻變成一個十分的美女，但化妝對我們的皮膚産生很大的傷害，不單會加深色素還會讓膚質變得粗糙暗黃。

第三點，調理身體。

女人的内分泌失調是常有的事情，而内分泌失調也是會引起長斑的原因，可以吃一些中藥來調理身體，也可以到醫院去做一個激素檢查來進行就醫吃藥。

第四點，純天然護膚。

長斑也算是關于我們的皮膚問題，平時不必買一些添加化學用品的去斑産品，我們可以自制純天然的護膚品，檸檬、香蕉汁、蕃茄汁敷面都是有淡化臉上色素而減少斑點産生的功效。

第五點，良好的習慣。

長斑與我們的工作狀态、生活習慣有關，平時我們要保持心情的愉快，要懂得去宣洩不良情緒，不要熬夜，不要吃一些刺激性的食品，多吃水果維生素，按時運動保持身心健康狀态，不單對身體有好處對人的一個精神氣更有益處。

要想祛除臉上的黑斑，得從祛除黑色素，修複受損皮膚着手，所以要多吃蔬菜瓜果。

維生素e能夠幫助修複受損皮膚，預防黑色素沉着，所以多補充維生

素e也能一定程度的改善皮膚狀況。

維生素c可以分解黑色素，有效改善皮膚黑色素沉着情況。