发布时间:2020-06-24 06:36:09
月經突然推遲是很常見的,有很多女性因爲各種原因,導緻出現這樣情況,那如果月經突然推遲嚴重的話,就需要進行檢查,使得看自身具體情況,避免身體受到更多損害,那對月經突然推遲的原因是什麽呢?下面是生活日記小編整理的一些月經突然推遲的原因,供大家參閱。
1. 精神因素導緻月經推遲:精神過度緊張,悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒,往往會導緻月經推遲。這種情況往往會乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒,一般不需要治療,但有時月經一直推遲,可以服用中藥進行辨證調理。2. 過度減肥導緻月經推遲:許多女性爲了控制體重,服用一些減肥藥物或者過度節食,從而導緻月經推遲。這種情況如果時間短暫可以自然恢複正常的月經周期,但對于時間較長者,往往需要進行藥物調理才可恢複正常的月經周期。3. 服用避孕藥導緻月經推遲:服用避孕藥突然停藥,尤其是口服長效避孕藥,會出現月經紊亂。
4. 手術導緻月經推遲:宮腔手術、人流手術等引起宮頸粘連而緻經血瘀留,從而使月經推遲。
5. 妊娠導緻月經推遲:如果發生妊娠,月經便停止。到了月經該來的日子,往往不能來潮,而且出現小便次數增多、食欲改變、嘔吐、惡心等症狀。
6. 内分泌失調導緻月經推遲:臨多囊卵巢綜合征、卵巢功能早
[!--empirenews.page--]早衰也會導緻月經推遲,應用及時進行檢查,一旦發現異常,盡快進行治療。
7. 慢性疾病導緻月經推遲:一些常見的慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病,常常因營養缺乏而導緻月經推遲。
月經突然推遲的調理方法
請養成運動習慣,運動可以增強體力,促進血循,并可減少服藥時間。
在水上活動或一般運動後,請速擦幹身體着衣,勿貪涼吹風;若不慎淋雨應盡速吹幹頭發及換衣保暖;月經期間應避免水上活動。
日常作息——不要熬夜,以免影響生理節律及内分泌協調性。 情緒保持平和,緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。
盡量使你的生活有規律
熬夜、過度勞累、生活不規律都會導緻月經不調。讓你的生活有規律,你的月經可能就會恢複正常。必要時去看醫生,如果持續出血24小時後沒有減少,而且出血量大,或者月經少到沒有,應馬上去看醫生。
防止受寒
一定要注意經期勿冒雨涉水,無論何時都要避免使小腹受寒。
多吃含有鐵和滋補性的食物
補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎髒、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。
調整自己的心态
如果你的月經不調是由于受挫折、壓力大而造成的,那麽你必須調整好自己的心态。而且如果你已經月經不調,保持良好的心态
[!--empirenews.page--]也是非常必要的。
月經突然推遲的注意事項
1.涼性水果
很多女生夏天都喜歡抱着一個冰凍的大西瓜,這可是生理期的大忌,西瓜本性涼,再加上冰凍後的西瓜更是性涼,雖然能讓女生貪一時之快,但是日後的副作用更是不能輕視。還梨子,橘子,柚子等等。。。建議經期過後再使用
2.冰淇淋,冷飲
在這段期間,即使在想要吃冰淇淋和冷飲都應該忍一下,大姨媽不是那麽好欺負的,你敢吃涼的東西對待它,它就會讓你“生不如死”,冰淇淋/冷飲這些東西都易使得人體受了,造成經血不暢,引起痛經!
3.辛辣食物
過于辛辣的食物,易讓體内的水平受到刺激,讓體内的血液流動過快,刺激子宮内膜,這些都易造成痛經,這也是爲什麽很多女生在生理期吃完辛辣食物易痛經的原因,喜歡辣椒的小美眉,在生理期建議不要那麽重口味!
4.海鮮産品
對于很多不是長期食用海鮮的美眉,不要輕易在這個時間段食用海鮮,如果身體體質差,抵抗力差的女生,很容易在這個時候,出現一些不适症狀,爲此建議是,可以适度忌口,特别是對于一些生猛海鮮。
5.酸性蔬果
過強的酸性蔬果,含有部分一些止血的功效,爲此在經期盡量少食用,避免由于食用過多的酸性水果,緻經血流通不暢,造成痛經,如酸梅、未成熟味酸之水果。蔬果盡量不要食用。
6.不适宜喝濃茶
咖啡
這類飲料中咖啡因含量很高,容易刺激神經和心血管,以緻産生月經疼痛、經期延長和經血過多等不适症狀。
7.不适宜穿緊身衣褲
臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力,從而影響血液循環,造成陰部充血水腫。
8.吃油炸食品
油炸食品也是經欺女性的一大禁忌。因爲受體内分泌的黃體酮影響,經期女性皮脂分泌增多,皮膚油膩,同時毛細管擴張,皮膚變得敏感。此時進食油炸食品,會增加肌膚負擔,容易出現粉剌、痤瘡、毛囊炎,還有黑眼圈。另外,由于經期脂肪和水的代謝減慢,此時吃油炸食品,脂肪還容易在體内囤積。
早衰也会导致月经推迟,应用及时进行检查,一旦发现异常,尽快进行治疗。
7. 慢性疾病导致月经推迟:一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病,常常因营养缺乏而导致月经推迟。
月经突然推迟的调理方法
请养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血循,并可减少服药时间。
在水上活动或一般运动后,请速擦干身体着衣,勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。
日常作息——不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。 情绪保持平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。
尽量使你的生活有规律
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。必要时去看医生,如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。
防止受寒
一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。
多吃含有铁和滋补性的食物
补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
调整自己的心态
如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态
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本文标题:月经突然推迟的原因
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