发布时间：2020-06-24 04:22:08
頭暈目眩主要表現爲頭暈眼花，是一種主觀的感覺異常，主要有旋轉性頭暈和一般性頭暈兩類。也有很多人不知道頭暈目眩是什麽原因。下面是生活日記小編整理的一些頭暈目眩的原因，供大家參閱。
頭暈目眩的原因
1.神經系統：
腦部短暫缺血可出現頭暈。若突然有意識改變、眼皮下垂、嘴角歪斜、口齒不清、單側肢體無力，可能是腦中風，須速至急診。
2.耳鼻喉系統：
暈車或暈船，是内耳的平衡系統無法适應外界快速變化引起，在數小時内會改善。感冒前後出現的頭暈，是前庭及耳咽管的平衡功能變差，在頭部轉動時會加重，數天内可以解除。3.發怒引起頭暈：
此外，還有一類人發生眩暈是在發怒的時候，肝火上升、肝陽上亢，上擾大腦清竅而緻眩暈。這類人常見腰酸腿軟、頭暈、耳鳴、五髒煩熱、精神不振等。頭暈病位在清竅，由氣血虧虛、腎精不足緻腦髓空虛，清竅失養，或肝陽上亢、痰火上逆、瘀血阻竅而擾動清竅發生眩暈，與肝、脾、腎三髒關系密切。
3.視覺系統：
常見于屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痹等眼科疾病會引起經常頭暈出現。如視力出了問題，像是配戴不合度數的眼鏡，會造成頭暈，除了老年人頭暈，這也是衆多頭暈不知道怎麽回事常見原因。眼部肌肉出問題，眼球不能如常轉動，造成對焦錯
錯亂，也會導緻頭暈。
4.心髒血管系統：
心髒或血管功能不良，血壓過高、過低，可引起頭暈，這是頭暈的常見病因，長期高血壓、糖尿病、高血脂患者，突然坐起或站起，易産生姿态性低血壓的頭暈。
5.其他：
飲酒、貧血、氣候改變、長期疲倦、注視熒幕、壓力過大、緊張、睡眠不足、營養不良、血糖過低或過高、藥物、電解質不平衡等，都會引起頭暈，因此注意生活規律很重要。長時間在密閉空間工作，疲倦加上工作場所的不良氣體，也會頭暈。少數頭暈是腫瘤引起的，這時應注意是否有體重變化、容易疲倦，或是其他身體不适。
頭暈目眩的建議
治療頭暈目眩的方法包括身體的訓練，比如将鈣質晶體移入正常的内耳室，或者通過血壓控制療法以及平衡訓練等;然而很多中老年患者通常很難接受正确的診斷，而且其也并不能獲得症狀的緩解。
這或許是因爲一些内耳狀況的診斷測試不可用導緻的，這種斷斷續續的本質問題或許很難确定，而且至少有一種原因會導緻問題的出現;而且健康護理提供者通常會診斷出一種或者兩種可能性的原因。目前研究人員已經完成了一項一站式的評估和眩暈療法的研究，如果其能夠成功成功降低眩暈的發作和障礙的話，研究者或許就能夠開發出結合臨床服務進行診療的新型策略。
頭暈目眩的緩解
[!--empirenews.page--]方法
1、以最舒适的狀态躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有發燒現象，予以冰敷。
3、調暗室内的光線，使身心放松、平靜。
4、若是自律神經失調所引起時，腳部會覺得發熱，若呈現冰冷，最好保持其溫暖。
5、用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖雞蛋。
6、可将野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，曬幹待冷裝入枕袋内再縫密即可。
7、豆油适量放鍋内燒熱，将2個雞蛋、30克紅糖(放一點水攪拌)倒入鍋内煎熟，空腹服用，連服10天。
8、用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。
9、鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效。
10、夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鍾，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鍾即成，每天早晚各服1次。
11、平常多參加一些體育運動，像遊泳、跑步等，對于血壓的改善是非常有好處的。
12、飲食應以富有營養和新鮮清淡爲原則。要多食蛋類、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒類、辣椒等。
13、憂郁惱怒等精神刺激可緻肝陽上亢或肝風内動，而誘發眩暈。因此，眩暈病
人應胸懷寬廣，精神樂觀，心情舒暢，情緒穩定，這對預防眩暈症發作和減輕發作次數十分重要。
14、獨活150克，雞蛋10個。每天取獨活30克，雞蛋2個，加水适量一起放砂罐内燒煮，待蛋熟後輕輕敲碎蛋殼再煮一刻鍾，如同燒茶蛋一樣，使藥液浸入蛋内，并用筷子輕輕攪動一下蛋和藥液使其均勻。燒煮完畢棄藥渣及餘湯，去蛋殼，單吃雞蛋。每日1次，每次吃2個雞蛋，連吃5天，效果特佳。一般治愈後多不複發。
15、天麻10g，豬腦1個，鹽、味精适量。将天麻切片，豬腦洗淨，置于瓦盅内。并加适量清水。将瓦盅置于蒸鍋内隔水焖蒸，至天麻爛軟，豬腦熟後即成。食用時加鹽、味精調味，每日或隔日一次，服用3～4次後見效。
16、黃芪30g，枸杞子30g，乳鴿1隻，鹽、味精适量。将黃芪、枸杞子洗淨，乳鴿去毛和内髒、洗淨，放入瓦鍋内，加水适量。将瓦鍋放于蒸鍋内，置文火上焖蒸，至鴿肉熟即成。食用時加鹽，味精調味，飲湯吃鴿肉。一般三天炖一次，3～5次見效。
17、何首烏100g，雞蛋2個，蔥、姜、食鹽、料酒、味精、豬油各适量。将何首烏洗淨，切成長13cm、寬15cm的塊。把雞蛋、何首烏放入鍋内，加水适量，再放入蔥、姜、食鹽、料酒等調料。将鍋置武火上燒沸，改文火熬至蛋熟，将蛋取出用清水泡一下，剝去蛋殼，再放入鍋内煮2分鍾。食用時，加味精少許
，吃蛋喝湯，每日一次。
头晕目眩主要表现为头晕眼花，是一种主观的感觉异常，主要有旋转性头晕和一般性头晕两类。也有很多人不知道头晕目眩是什么原因。下面是生活日记小编整理的一些头晕目眩的原因，供大家参阅。
头晕目眩的原因
1.神经系统：
脑部短暂缺血可出现头晕。若突然有意识改变、眼皮下垂、嘴角歪斜、口齿不清、单侧肢体无力，可能是脑中风，须速至急诊。
2.耳鼻喉系统：
晕车或晕船，是内耳的平衡系统无法适应外界快速变化引起，在数小时内会改善。感冒前后出现的头晕，是前庭及耳咽管的平衡功能变差，在头部转动时会加重，数天内可以解除。3.发怒引起头晕：
此外，还有一类人发生眩晕是在发怒的时候，肝火上升、肝阳上亢，上扰大脑清窍而致眩晕。这类人常见腰酸腿软、头晕、耳鸣、五脏烦热、精神不振等。头晕病位在清窍，由气血亏虚、肾精不足致脑髓空虚，清窍失养，或肝阳上亢、痰火上逆、瘀血阻窍而扰动清窍发生眩晕，与肝、脾、肾三脏关系密切。
3.视觉系统：
常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等眼科疾病会引起经常头晕出现。如视力出了问题，像是配戴不合度数的眼镜，会造成头晕，除了老年人头晕，这也是众多头晕不知道怎么回事常见原因。眼部肌肉出问题，眼球不能如常转动，造成对焦错
错乱，也会导致头晕。
4.心脏血管系统：
心脏或血管功能不良，血压过高、过低，可引起头晕，这是头晕的常见病因，长期高血压、糖尿病、高血脂患者，突然坐起或站起，易产生姿态性低血压的头晕。
5.其他：
饮酒、贫血、气候改变、长期疲倦、注视荧幕、压力过大、紧张、睡眠不足、营养不良、血糖过低或过高、药物、电解质不平衡等，都会引起头晕，因此注意生活规律很重要。长时间在密闭空间工作，疲倦加上工作场所的不良气体，也会头晕。少数头晕是肿瘤引起的，这时应注意是否有体重变化、容易疲倦，或是其他身体不适。
头晕目眩的建议
治疗头晕目眩的方法包括身体的训练，比如将钙质晶体移入正常的内耳室，或者通过血压控制疗法以及平衡训练等;然而很多中老年患者通常很难接受正确的诊断，而且其也并不能获得症状的缓解。
这或许是因为一些内耳状况的诊断测试不可用导致的，这种断断续续的本质问题或许很难确定，而且至少有一种原因会导致问题的出现;而且健康护理提供者通常会诊断出一种或者两种可能性的原因。目前研究人员已经完成了一项一站式的评估和眩晕疗法的研究，如果其能够成功成功降低眩晕的发作和障碍的话，研究者或许就能够开发出结合临床服务进行诊疗的新型策略。
头晕目眩的缓解
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本文标题：头晕目眩的原因和缓解方法
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