发布时间:2020-06-24 02:13:31
現在很多的女人在懷孕的時候都有非常嚴重的孕吐現象,這是什麽原因?懷孕惡心是什麽原因呢?下面生活日記小編爲大家介紹懷孕惡心的原因,希望對大家有幫助。
懷孕惡心的原因
1.懷孕早期,人絨毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高。人們不知道人絨毛膜促性腺激素是否會直接導緻惡心,但從時間上來看是非常吻合的:惡心最嚴重的時候,也是人絨毛膜促性腺激素水平最高的時候。
在懷孕早期,另一種激素——雌激素水平的迅速升高,也被認爲是引起孕吐的一個主要原因,當然其他激素也可能有所影響。
2.懷孕期間嗅覺和對氣味的敏感度提高了。比如,有人在隔好幾個房間的地方煎香腸,一個剛剛懷孕的婦女竟然能聞到這種氣味,并立刻引起惡心的反應,這種現象并不少見。這種敏感性也可能是雌激素水平升高所造成的。
3.腸胃變得脆弱。有些準媽媽的胃腸道對孕早期的各種變化更爲敏感,所以更容易感到難受。
你也許聽說過,孕吐可能是由于體内缺乏維生素B所導緻的。雖然很多孕婦在服用維生素B6補充劑 後,确實會感到惡心症狀有所緩解,但這并不意味着她們體内缺乏維生素。事實上,至少有一項研究結果表明,在出現孕吐和沒有出現孕吐的準媽媽體内,維生素B6的水平并沒有明顯差異。
懷孕惡心的對寶寶的影響
孕期輕度到中度的惡心
心以及偶爾嘔吐一般不會影響寶寶的健康。隻要沒有出現脫水或進食過少的情況,即使你在孕早期(懷孕前3個月)體重沒有增加,也沒什麽問題。多數情況下,你應該能夠很快恢複胃口,并開始增加體重。
如果惡心感使你無法保證飲食平衡,你一定要服用孕期維生素,來保證獲得了身體所需要的營養。如果鐵元素使你覺得更惡心,可以選擇含鐵量較低或不含鐵的維生素補充劑。
長期嚴重的嘔吐會增加早産、低體重出生兒和體形過小新生兒幾率。但最近的一項研究發現,在因爲嚴重嘔吐住院的準媽媽中,隻要在孕期增加的體重達到7千克以上,嘔吐就不會造成不良後果。
懷孕惡心的調養
1、調節情緒,家人關懷
妊娠反應強烈的孕婦要保證足夠的睡眠,家人要多理解、多關懷,幫助孕婦解除緊張、焦慮的情緒。
2、輕緩運動少不得
雖然要保證準媽媽的充足休息,但整天卧床也不利于寶寶和媽媽的健康。在妊娠反應不強烈的時候,可以适當室外散步曬曬太陽、做做保健操,不僅有利于營養吸收,還可以緩解便秘症狀,減輕早孕反應。
3、飲食要“善變”
早孕反應最典型的症狀就是惡心、嘔吐,特别是聞到刺激性氣味、油膩食物味道時,更容易發作。所以,飲食上要在盡量避免刺激、油膩食物外,多變換食物的形、色、味、種類。準媽媽想吃的
食物隻要營養均衡、健康幹淨,都可以盡量滿足,但切不可偏食哦。
现在很多的女人在怀孕的时候都有非常严重的孕吐现象,这是什么原因?怀孕恶心是什么原因呢?下面生活日记小编为大家介绍怀孕恶心的原因,希望对大家有帮助。
怀孕恶心的原因
1.怀孕早期,人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高。人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心,但从时间上来看是非常吻合的:恶心最严重的时候,也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。
在怀孕早期,另一种激素——雌激素水平的迅速升高,也被认为是引起孕吐的一个主要原因,当然其他激素也可能有所影响。
2.怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如,有人在隔好几个房间的地方煎香肠,一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻到这种气味,并立刻引起恶心的反应,这种现象并不少见。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所造成的。
3.肠胃变得脆弱。有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感,所以更容易感到难受。
你也许听说过,孕吐可能是由于体内缺乏维生素B所导致的。虽然很多孕妇在服用维生素B6补充剂 后,确实会感到恶心症状有所缓解,但这并不意味着她们体内缺乏维生素。事实上,至少有一项研究结果表明,在出现孕吐和没有出现孕吐的准妈妈体内,维生素B6的水平并没有明显差异。
怀孕恶心的对宝宝的影响
孕期轻度到中度的恶心
心以及偶尔呕吐一般不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况,即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加,也没什么问题。多数情况下,你应该能够很快恢复胃口,并开始增加体重。
如果恶心感使你无法保证饮食平衡,你一定要服用孕期维生素,来保证获得了身体所需要的营养。如果铁元素使你觉得更恶心,可以选择含铁量较低或不含铁的维生素补充剂。
长期严重的呕吐会增加早产、低体重出生儿和体形过小新生儿几率。但最近的一项研究发现,在因为严重呕吐住院的准妈妈中,只要在孕期增加的体重达到7千克以上,呕吐就不会造成不良后果。
怀孕恶心的调养
1、调节情绪,家人关怀
妊娠反应强烈的孕妇要保证足够的睡眠,家人要多理解、多关怀,帮助孕妇解除紧张、焦虑的情绪。
2、轻缓运动少不得
虽然要保证准妈妈的充足休息,但整天卧床也不利于宝宝和妈妈的健康。在妊娠反应不强烈的时候,可以适当室外散步晒晒太阳、做做保健操,不仅有利于营养吸收,还可以缓解便秘症状,减轻早孕反应。
3、饮食要“善变”
早孕反应最典型的症状就是恶心、呕吐,特别是闻到刺激性气味、油腻食物味道时,更容易发作。所以,饮食上要在尽量避免刺激、油腻食物外,多变换食物的形、色、味、种类。准妈妈想吃的
食物只要营养均衡、健康干净,都可以尽量满足,但切不可偏食哦。
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本文标题:怀孕恶心的原因是什么
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