治療白發如同治療任何疾病一樣，最好是對病因的治療。全面分析白發發生的可能原因，有針對性治療。下面是生活日記小編爲你整理的白發的原因，希望對您有用。

白發的原因

1、精神性的白發病，其特征就是毛發迅速變白，這由于精神創傷，引起的内分泌失調有關。由于極度緊張、憂愁、恐懼，心理障礙往往會引起體内發生一系列急劇變化，造成内分泌嚴重失調，使機體代謝發生紊亂，可在幾天至幾周短時間内發生毛發色素脫失。進行心理治療是非常必要的，調整好心态，處理好各種關系，保持積極向上樂觀情緒是治愈白發的基礎。

2、自然衰老白發：人到中年，4—50歲以後，許多人會出現白發。盡管中年出現白發屬于自然衰老，保持良好心态，合理的善食，這種衰老是可以推遲的。中國人的發色是烏黑的。這是毛發中黑色素細胞在發揮作用。此外，還有一種叫酪氨酸的物質，能幫助黑色素的合成與積累。随着年齡的增長，制造黑色素的細胞功能逐漸降低，酪氨酸酶的數量及活性也日漸下降，白發便會産生。出現這些變化除了人的生理特性和遺傳因素外，日常生活中許多因素會加速這種自然衰老現象。目前還沒有有效的治療方法。多數是采用染發使白發變黑。

3、營養失調所緻白發：由于飲食不平衡，缺少某些維生素和微量

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量元素而使黑色素細胞失去制造黑色素的功能。要适量補充維生素和微量元素。多吃富含維生素B的食物和富含鐵、銅、钴、碘等微量元素和高蛋白的食物。注意飲食調節，避免偏食。常吃些滋補食品，如核桃、桂圓、芝麻、木耳、黑棗等，這些食物有助于毛發的生長。

4、 慢性病所緻的白發治療：如因某些慢性疾病——腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等内分泌紊亂，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症，植物神經功能障礙等，，針對某慢性疾病進行治療。原發病治好了，白發也可能得到回複。

白發的治療方法

1、民間療法

拔去青絲，以白蜜塗毛孔中，即生黑發;如不見效，取梧桐子搗汁塗上必黑;如青絲多難拔，用幹柿餅(用茅香煮熬)，枸杞子(酒泡焙幹)各90g，研末爲丸如梧子大，每次服50丸(增廣驗方新編方)。但是見效慢，需要很長一段時間!

2、花粉醫治

花粉中含有很多抗氧化成份，如維生素E、胡蘿蔔素及微量元素硒等，它們均可按捺體内脂質和蛋白質過氧化反應速度，然後具有推遲變老的效果。

3、食膳療法

桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，連服15～30日。能夠補養氣血，使頭發變黑。

白發的預防方法

1)勞逸結合，充足睡眠，保持精神樂觀，避免過強的精神刺激。

2)注意營養，多吃些新鮮蔬菜、水果。常吃核桃、桂圓、芝麻、

木耳、黑棗等，這些食物有助于毛發的生長。

3)對慢性病(特别是腎虛患者)積極的治療，争取早日康複。

4)加強身體鍛煉，能促進全身血液循環。增強毛發裏制造黑色素細胞的功能。

5)采用梳頭法或按摩法：用梳子梳頭，用手掌或手指揉搓頭皮，每日早晚各1次，每次3分鍾，每分鍾梳或揉搓30-40次。

6)開始出現白發迹象時，可吃些補腎的藥：如采用生地30克、首烏15克，沖水代茶飲用，對推遲白發的生長有明顯的效果。

7)白發變黑是一個緩慢過程，治療需要耐心，堅持。