眼睛腫是什麽原因導緻的呢?在生活中，經常有人起床後發現自己的眼睛浮腫，那麽，你知道眼睛腫是什麽原因嗎?那麽，下面就讓生活日記小編爲大家介紹眼睛腫的原因，希望對大家有幫助。

眼睛腫的原因

血液循環代謝能力差

臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人、以及天生體質代謝差的人。

影響所緻便是血液循環系統效果變差，來不及将體内多餘的廢水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回滲到皮膚中，便産生了膨脹浮腫現象。

特發性浮腫

這種女性在久立、勞累後出現明顯浮腫，尿量減少，體重顯著增加，由清晨至傍晚體重可增加1.5千克左右，卧床休息後尿量明顯增多，體重減輕，浮腫減輕或消退。這與直立時交感神經興奮不足，使下肢血管擴張，回流到心髒血液減少，導緻腎素醛固酮分泌過多，水鈉滞留有關。

這種人常有末梢循環障礙，下肢皮膚增厚變硬、發涼，有時可見紫癜。肢端由于血管舒縮障礙，發紅、潮濕，冬季未到即出現凍瘡。易發生直立性低血壓，久立後易昏倒。爲防止發生“特發性浮腫”，不宜站立過久，最好每天午睡片刻，平卧一段時間可以利尿退腫。

眼睛腫的治療方法

1、睡前認真清

清潔眼圈。

2、可用有輕微緊膚性質的冷藏小黃瓜，切片敷在眼皮上休息十分鍾。

3、用幾個枕頭采取高枕高睡法會自然消腫。

4、削成薄片的生薯或壓成茸敷眼15分鍾也是消腫的有效方法

眼睛腫的注意事項

1、不要長時間聽低重音的音樂，聽此類音樂會使身體長期處于緊張狀态，神經更加興奮而無法放松。所以休息時，應該盡量聽些輕快的歌曲。

2、夜間照明避免過度光亮，因爲長期處在光線下，身體會産生緊張感。良好的睡眠，是消除浮腫的最佳方法。

3、洗澡時不要泡過熱的水，因爲水溫過熱刺激交感神經的活動更加激烈。此外，晚上8點以後，避免喝含咖啡因的刺激性飲料。

4、眼貼輕輕閉上眼睛，将眼貼敷在眉毛下緣，鼻子兩側，輕輕撫平眼貼，讓眼貼與眼部皮膚充分接觸。

雙眼浮腫主要是眼下的皮膚很薄很松導緻水分停留在那裏，隻要通過一點小舉動我們就可以成功消除眼睛腫了。