发布时间：2020-06-23 19:14:46
老人由于年齡的上漲，體力和身體狀況變差，常會出現身體浮腫的現象，那麽老人腳腫是怎麽回事呢?有哪些原因呢?下面是生活日記小編整理的一些老人腳腫的原因，供大家參閱。
老人腳腫的原因
①心力衰竭及腿部靜脈炎是造成腿部慢性(長期)腫脹的兩大主因。據臨床實踐表明，靜脈炎隻會造成患者—邊的腿腫脹，而造成充血的心力衰竭則會使得兩條腿都腫脹起來;靜脈炎會引起疼痛，心力衰竭引起的腫脹則不會痛;造成腿部腫脹的各種疾病都有各自不同的發病機制及特征。
②心髒病、高血壓、病毒感染或是心瓣膜病變等等疾病使心肌變得衰弱無力，這時心髒無法将血液順利送入肺部，血液便開始倒流入靜脈當中，然後就會彙流入位于心髒下面的器官--肝髒，使得肝髒充血而腫脹起來。如果情形未見改善，最後血液甚至會回流腿部的靜脈裏而形成腿部腫脹。
③患有嚴重腎髒疾病的人，全身各處都會出現腫脹的現象，腿部、臉部或是手指無一幸免，之所以會發生全身性的腫脹，是因爲蛋白質從尿液流失太多所緻。
④後期階段較嚴重的肝病會因兩種機制而引起腿部腫脹。一種是因爲肝細胞受到破壞無法制造足夠的蛋白質，所造成的結果就像腎髒病變緻使蛋白質流失所引起的狀況一樣;爲了平衡血管内和血管外圍組織的蛋白質含量，血液裏
裏的液體會流入組織内而造成組織腫脹。
老人腳腫的建議
如果是臨睡前，用手按小腿有指痕下陷，第二天則消失的水腫，多因年老氣虛所緻。調理時注意健脾益腎，多吃含蛋白類的食品，比如牛奶、雞蛋、豆制品、芝麻、瘦肉等，預防低蛋白血症，防止腰酸、腹瀉等脾腎兩虛現象的發生。
切忌亂用利尿藥。許多老年人有腳踝或下肢出現浮腫的現象，當用手指輕按這些部位時，肌肉凹陷，不容易恢複。尤其是久坐後，兩腿脹得難受。用手按壓小腿，一按一個坑。一些人一見腿腫就認爲腎出了毛病，盲目使用利尿藥物。其實引起下肢浮腫的原因有很多，不要亂用利尿藥，那樣不但會延誤病情，而且還會引起水、電解質紊亂，甚至損害腎髒功能。
及時前往醫院檢查，找出病因。常見的下肢水腫是淤血阻滞引起的，表現爲下肢皮膚粗糙、隐痛、發冷等氣血不通現象，嚴重者可出現一側下肢靜脈閉塞。但對老年人來說，經常出現下肢腫脹現象還應注意區别腎、心、肝等主要髒器的病因，及時化驗肝、腎功能及尿常規，不要耽誤其他病的診治。
通經活絡，疏通經血。老年人經絡閉塞，導緻血液不流通，氣和水不流暢也會形成腫脹。此時可以買一牛角的刮痧棒，在肚臍與大腿較之間按摩。這裏有四條經絡通往大腿的，先把這“肝經合膽
經”打通。然後，在大腿上，小腿上和腳上哪裏有痛(輕力壓的情況)，磨哪裏，直至沒有痛爲止。特别是胫骨後的位置，這是肝經和膽經通過的地方。中醫說：不通則痛。因此，這種情況下需要打通閉塞的管道，讓血液得以循環流動。
老人腳腫的調理
1)睡覺時下肢适當擡高，坐椅不可太高，減少下肢下垂的時間。衣褲不能太緊，注意保護好腰及下肢的血液循環。
2)适當的活動，促進血液循環。因爲活動過多，下肢疲乏會加重水腫;不活動則血氣不通，更容易水腫。
3)吃鹽不可太多。太鹹的食品、肥甘厚膩的食品都不利于消化。
4)注意保護腎髒，除經常檢查腎功能外，一般藥物不應使用，以減少腎髒負擔。多吃些有利消腫的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等，不要輕易使用藥物。
老人由于年龄的上涨，体力和身体状况变差，常会出现身体浮肿的现象，那么老人脚肿是怎么回事呢?有哪些原因呢?下面是生活日记小编整理的一些老人脚肿的原因，供大家参阅。
老人脚肿的原因
①心力衰竭及腿部静脉炎是造成腿部慢性(长期)肿胀的两大主因。据临床实践表明，静脉炎只会造成患者—边的腿肿胀，而造成充血的心力衰竭则会使得两条腿都肿胀起来;静脉炎会引起疼痛，心力衰竭引起的肿胀则不会痛;造成腿部肿胀的各种疾病都有各自不同的发病机制及特征。
②心脏病、高血压、病毒感染或是心瓣膜病变等等疾病使心肌变得衰弱无力，这时心脏无法将血液顺利送入肺部，血液便开始倒流入静脉当中，然后就会汇流入位于心脏下面的器官--肝脏，使得肝脏充血而肿胀起来。如果情形未见改善，最后血液甚至会回流腿部的静脉里而形成腿部肿胀。
③患有严重肾脏疾病的人，全身各处都会出现肿胀的现象，腿部、脸部或是手指无一幸免，之所以会发生全身性的肿胀，是因为蛋白质从尿液流失太多所致。
④后期阶段较严重的肝病会因两种机制而引起腿部肿胀。一种是因为肝细胞受到破坏无法制造足够的蛋白质，所造成的结果就像肾脏病变致使蛋白质流失所引起的状况一样;为了平衡血管内和血管外围组织的蛋白质含量，血液里
里的液体会流入组织内而造成组织肿胀。
老人脚肿的建议
如果是临睡前，用手按小腿有指痕下陷，第二天则消失的水肿，多因年老气虚所致。调理时注意健脾益肾，多吃含蛋白类的食品，比如牛奶、鸡蛋、豆制品、芝麻、瘦肉等，预防低蛋白血症，防止腰酸、腹泻等脾肾两虚现象的发生。
切忌乱用利尿药。许多老年人有脚踝或下肢出现浮肿的现象，当用手指轻按这些部位时，肌肉凹陷，不容易恢复。尤其是久坐后，两腿胀得难受。用手按压小腿，一按一个坑。一些人一见腿肿就认为肾出了毛病，盲目使用利尿药物。其实引起下肢浮肿的原因有很多，不要乱用利尿药，那样不但会延误病情，而且还会引起水、电解质紊乱，甚至损害肾脏功能。
及时前往医院检查，找出病因。常见的下肢水肿是淤血阻滞引起的，表现为下肢皮肤粗糙、隐痛、发冷等气血不通现象，严重者可出现一侧下肢静脉闭塞。但对老年人来说，经常出现下肢肿胀现象还应注意区别肾、心、肝等主要脏器的病因，及时化验肝、肾功能及尿常规，不要耽误其他病的诊治。
通经活络，疏通经血。老年人经络闭塞，导致血液不流通，气和水不流畅也会形成肿胀。此时可以买一牛角的刮痧棒，在肚脐与大腿较之间按摩。这里有四条经络通往大腿的，先把这“肝经合胆
经”打通。然后，在大腿上，小腿上和脚上哪里有痛(轻力压的情况)，磨哪里，直至没有痛为止。特别是胫骨后的位置，这是肝经和胆经通过的地方。中医说：不通则痛。因此，这种情况下需要打通闭塞的管道，让血液得以循环流动。
老人脚肿的调理
1)睡觉时下肢适当抬高，坐椅不可太高，减少下肢下垂的时间。衣裤不能太紧，注意保护好腰及下肢的血液循环。
2)适当的活动，促进血液循环。因为活动过多，下肢疲乏会加重水肿;不活动则血气不通，更容易水肿。
3)吃盐不可太多。太咸的食品、肥甘厚腻的食品都不利于消化。
4)注意保护肾脏，除经常检查肾功能外，一般药物不应使用，以减少肾脏负担。多吃些有利消肿的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫芦等，不要轻易使用药物。
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本文标题：老人脚肿的原因和调理
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