老人腿腫，相信很多人都是有見過這種情況的。那大家可否知道老人腿腫是什麽原因呢?下面生活日記小編爲大家介紹老人腿腫的原因，希望對大家有幫助。

老人腿腫的原因

1、營養性腿腫

多由于老人進食少，且消化功能減弱引起的。

2、特發性腿腫

多見于老年女性，可能與内分泌代謝異常有關。

3、下腔靜脈性腿腫

下腔靜脈回流不暢導緻，常是一隻腳先腫。

4、功能性腿腫

該情況引起的腿腫雖然不是很嚴重，但是可以持續數年的，并且到目前爲止也不知道是什麽原因導緻的。

5、全身性疾病引發的腿腫

象患有心髒病、心功能減退以及腎病的老年人，多有腿腫的現象。

6、其他

此外，鈉鹽攝入過多、用藥不當以及因局部感染，如腳氣病等引發的腿腫，在老年人中也較爲常見。由于原因不同，老年人腿腫的臨床表現現有所不同。比如腿腫是因痛風引起的，則大腳趾、腳跟及膝蓋部分會突然紅腫脹痛，關切發熱，疼痛難忍;若是心源性疾病引發腿腫，則老人還會有心慌、氣喘、憋氣等現象。

老人腿腫的建議

老人出現腿腫，應該先去醫院檢查，找出腿腫的原因，從而對症下藥。如果腿腫并伴有劇烈疼痛，應該去醫院骨科檢查;如果是臉部也有腫脹，就要去腎内科檢查;如果伴有心慌、氣喘、憋氣，該去心内科檢查;若其他症狀不明顯，那老年人應該

該去醫院老年科檢查。如果腿腫伴有劇痛，那老人應采取一些靜止性的運動，避免登山、舉重等運動，以防症狀加重。

預防腿腫首先要防止相關疾病，比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預防冠心病等。老年人尤其要注意足部保潔、保暖，營養攝入要全面。平時避免長時間站立，适當增加局部運動，還要密切注意控制藥物副作用。如服用某種藥物後，腳部有腫脹現象，應立刻去醫院。

老人腿腫的食療法

1、紅豆

紅豆中的維他命B1、B2，蛋白質和礦物質有補血、利尿、消腫的功效。當中的石堿成分還能增加腸胃蠕動，減少便秘。紅豆中含有豐富的膳食纖維，進食後可以起到良好的潤腸通便，促進排毒的作用，更有助于将體内的鹽分和脂肪等廢物排出。

①赤豆炖鯉魚是久負盛名的民間去腫驗方。赤豆90克，鯉魚1尾(去腸髒)，和水、米醋各半，放砂鍋内略加生油，煮1小時，飲湯吃渣。

②紅豆200克、陳皮5克、吉錦鳳梨穗桂圓幹8顆、鹽少許。用熱水把陳皮浸軟并洗淨備用，桂圓幹去殼備用。先将紅豆浸泡半個小時，然後放進煮沸的開水中，約30分鍾後即可熄火。放進備用的陳皮和桂圓幹，上蓋焖10分鍾，最後加上一點鹽調味即可。

③紅豆100克、綠豆100克、山楂30克、吉錦鳳梨穗桂圓幹18顆、大棗10顆。先将紅豆和綠豆浸泡一個小時，然後洗淨。把所有的材料都

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放進鍋裏，加入1L的水後開始煮，直到豆煮爛爲止。煮好後直接把所有材料一起吃下即可。

2、鯉魚

鯉魚，對消除腎病患者身上的浮腫症狀很有效。

①鯉魚500g，加水煮湯至魚爛熟，用胡椒、食鹽少許調味，飲湯吃肉。

②赤尾鯉魚500g，白礬15g，将白礬研末，裝入魚腹内，用草紙包裹，外以黃泥封固，放火灰中煨熟。去紙和泥，淡食。分2次服食。

③大鯉魚1尾，當歸15g，黃芪50g，煎湯服。

3、香菇

含有豐富蛋白質，有助血液循環，消除水腫，最好将香菇煮湯吸收更好。

①絲瓜250克，香菇100克，蔥、姜、味精、鹽各适量，食油少許。将絲瓜洗淨，去皮棱，切開，去瓤，再切成段。香菇用涼水發後，洗淨。起油鍋，将香菇略炒，加清水适量煮沸3-5分鍾，入絲瓜稍煮，加蔥、姜、鹽、味精調味即成。

②鲫魚、香菇、青菜、冬筍。鲫魚洗淨、入油鍋中炸成金黃色。香菇洗淨泡軟，冬筍剝去外殼、切片，青菜洗淨。将一瓢水熬湯，大火開後轉小火煮約20分鍾，加鹽調味即可。

4、冬瓜

冬瓜性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，利尿消腫、清熱消渴。冬瓜蘊含維他命及纖維，有助大腸蠕動，排清廢物和毒素。

①冬瓜一斤、海帶四兩、陳皮兩塊、木瓜半斤、鹽少許。将冬瓜去皮洗淨，海帶浸水切斷備用。連同陳皮和木瓜放進煲中，加入八碗水，煲約二小時，加鹽調味即

可食用。

②冬瓜、海米、粉絲、紫菜、鹽、胡椒。将冬瓜去皮去瓤，海米泡發，海米、紫菜連同冬瓜加水一起倒入鍋中，加入粉絲，大火煮開後，轉小火炖5分鍾左右至熟。調入鹽，一點點醋，雞精，香油即可。

5、豬肚

豬肚治鼓脹水腫。

①豬肚一個，洗淨，内裝水發蓮子(去心)40粒，用線縫合，炖熟後将豬肚切成片，與蓮子同放盤中，加适量香油，食鹽、蔥、姜、蒜調味食用。

②北芪80克，煎一小時後去渣留汁加米煮粥，并放入豬肚，煮好後放鹽食用。