很多女性都可能會發現自己無緣無故的長了胡子，不僅影響了自己的美觀，而且也會讓自己的信心受到打擊，今天生活日記小編爲大家介紹女性長出胡子的原因，希望能夠幫到大家。

女性長出胡子的原因

1.女人長胡子是内分泌失調的症狀。給您一些建議。取月季花4朵掰下花瓣，花蕊也不要扔。(月季花的開花周期與女性月經的周期相同，對内分泌失調，月經不調，痛經等症有明顯效果)然後用燒開後再燒5分鍾的水泡代茶飲這樣的效果是最好的。

2.每天的早晚将手搓熱然後再搓後腰到臀部的位置，這個位置是中醫的八髎穴(可以調節月經，而且可以美容，對附件炎，盆腔炎、失眠、易爆易怒等等症狀有一定的輔助治療的作用)。晚上洗完腳，搓大腳趾一側的足弓。裏面包含公孫穴等等脾經的要穴，對女性的月經不調，痛經等症有很大的幫助。堅持做下去1-3個月左右就差不多正常了。

3.男性之所以長胡須，是男性生殖器(睾丸)分泌的荷爾蒙——雄激素的傑作。 有研究證實，供應胡須生長的血管比頭發根部的要豐富，更容易得到營養，再加上雄激素的刺激作用，因而胡須比頭發長得快.

4.胡須的生長還受毛囊受體的影響：毛囊受體越多，胡須就長得越“茂盛”。正因爲毛囊受體的存在，所以同是雄激素分泌旺盛的男人，胡須形狀大有不同，受體多者更濃密，

[!--empirenews.page--]

，受體少者更稀疏。當它不再像以往一樣“茁壯成長”而突然變得稀少甚至脫落時，你的性功能也将像胡須數量一樣呈現下降趨勢。

女生長胡子的對應措施

1、少吃可樂等富含激素的食品

女生長胡子的原因主要是身體内的激素分泌失衡造成的，那麽我們就應該盡量的通過調理來平衡内分泌。過多的激素類食物的食用就會對大家的身體造成很大負面影響，甚者會加重大家身體内的激素分泌失調。

2、同時要注意飲食平衡。

特别是一些禁忌的食物，大家平時一定要注意。特别是一些含有激素比較多的食品，象可樂等等碳酸飲料，大家盡量的少喝。這主要還是因爲長小胡子的原因是激素分泌失調，所以我們還是要盡量的減少對身體的刺激。

3、多吃猕猴桃等富含維生素E的水果

建議大家多吃一些維生素E含量比較多的食物。這樣很有利于大家身體内激素的平衡，對去除小胡子很有幫助。如果是水果的話建議大家多吃猕猴桃和西紅柿，其中猕猴桃是最好的，富含維生素E，長期食用對大家的小胡子去除很有益處。水果中最好是猕猴桃!

4、富含維生素E的食品有：

麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油，莴筍葉及柑橘皮中含量也很豐富，幾乎所有綠葉蔬菜中都有維生素E;奶類、蛋

類和魚肝油等也有一定含量的維生素E;肉類、魚類等動物性食品，水果及

其他非綠葉蔬菜維生素E的含量則很少。莴苣、卷心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜。