发布时间：2019-08-23 21:07:58
出自南北朝謝靈運的《石壁精舍還湖中作》
昏旦變氣候，山水含清晖。清晖能娛人，遊子憺忘歸。出谷日尚早，入舟陽已微。林壑斂暝色，雲霞收夕霏。芰荷叠映蔚，蒲稗相因依。披拂趨南徑，愉悅偃東扉。慮澹物自輕，意惬理無違。寄言攝生客，試用此道推。譯文及注釋譯文黃昏和清晨的天氣變換，山水之間的景色如同清靈的光芒。山水的輕靈讓人愉悅，使其在山水之中遊曆而忘記回去。從峽谷出來的時候時間還早，等到上船的時候天氣已經晚了。四周的樹林和山壑中聚積着傍晚的景色，天上的晚霞凝聚着夜晚的天空中飄動。菱葉和荷花在蔚藍的河水中交相呼應，蒲和小麥在一處相依生長着。持着拂塵在南邊的小路上走動，很開心地欣賞東面的門窗。憂慮的東西少了自然覺得沒有煩心事，心情暢快就會覺得很順心。送給希望保養身體的人上面這些話，希望他們能用這個方法來養生。
注釋昏旦：傍晚和清晨。清晖：指山光水色。 娛人：使人喜悅。憺（dàn淡）：安閑舒适。這二句出于屈原《九歌·東君》：“羌聲色兮娛人，觀者憺分忘歸”，意思是說山光水色使詩人心曠神怡，以緻樂而忘返。 入舟句：是說乘舟渡湖時天色已晚。 林壑：樹林和山谷。斂：收攏、聚集。暝色：暮色。霏：雲飛貌。這二句是說森林山谷
谷之間到處是一片暮色，飛動的雲霞已經不見了。 芰（jì技）：菱。這句是說湖中芰荷綠葉繁盛互相映照着。 蒲稗（bài敗）：菖蒲和稗草。這句是說水邊菖蒲和稗草很茂密，交雜生長在一起。 披拂：用手撥開草木。偃（yǎn掩）：仰卧。扉（fēi非）：門。“愉悅”句是說：愉快地偃息在東軒之内。 澹（dàn淡）：同“淡”。這句是說個人得失的考慮淡薄了，自然就會把一切都看得很輕。 意惬（qiè竊）：心滿意足。理：指養生的道理。這句是說内心感到滿足，就不違背養生之道。 攝生客：探求養生之道的人。此道：指上面“慮澹”、“意惬”二句所講的道理。
創作背景宋景平元年（公元423年）秋天，謝靈運托病辭去永嘉（治所在今浙江溫州）太守職務，回到故鄉會稽始甯（今浙江上虞）的莊園裏。石壁精舍就是他在北山營立的一處書齋。精舍，即儒者授生徒之處，後人亦稱佛舍爲精舍。此詩當作于元嘉元年至三年（公元424-426年）之間。
作者簡介謝靈運（385年－433年），東晉陳郡陽夏（今河南太康）人，出生在會稽始甯（今浙江上虞），原爲陳郡謝氏士族。東晉名将謝玄之孫，小名“客”，人稱謝客。又以襲封康樂公，稱謝康公、謝康樂。著名山水詩人，主要創作活動在劉宋時代，中國文學史上山水詩派的開創者。由謝
靈運始，山水詩乃成中國文學史上的一大流派，最著名的是《山居賦》，也是見諸史冊的第一位大旅行家。謝靈運還兼通史學，工于書法，翻譯佛經，曾奉诏撰《晉書》。《隋書·經籍志》、《晉書》錄有《謝靈運集》等14種。
出自南北朝谢灵运的《石壁精舍还湖中作》
昏旦变气候，山水含清晖。清晖能娱人，游子憺忘归。出谷日尚早，入舟阳已微。林壑敛暝色，云霞收夕霏。芰荷迭映蔚，蒲稗相因依。披拂趋南径，愉悦偃东扉。虑澹物自轻，意惬理无违。寄言摄生客，试用此道推。译文及注释译文黄昏和清晨的天气变换，山水之间的景色如同清灵的光芒。山水的轻灵让人愉悦，使其在山水之中游历而忘记回去。从峡谷出来的时候时间还早，等到上船的时候天气已经晚了。四周的树林和山壑中聚积着傍晚的景色，天上的晚霞凝聚着夜晚的天空中飘动。菱叶和荷花在蔚蓝的河水中交相呼应，蒲和小麦在一处相依生长着。持着拂尘在南边的小路上走动，很开心地欣赏东面的门窗。忧虑的东西少了自然觉得没有烦心事，心情畅快就会觉得很顺心。送给希望保养身体的人上面这些话，希望他们能用这个方法来养生。
注释昏旦：傍晚和清晨。清晖：指山光水色。 娱人：使人喜悦。憺（dàn淡）：安闲舒适。这二句出于屈原《九歌·东君》：“羌声色兮娱人，观者憺分忘归”，意思是说山光水色使诗人心旷神怡，以致乐而忘返。 入舟句：是说乘舟渡湖时天色已晚。 林壑：树林和山谷。敛：收拢、聚集。暝色：暮色。霏：云飞貌。这二句是说森林山谷
谷之间到处是一片暮色，飞动的云霞已经不见了。 芰（jì技）：菱。这句是说湖中芰荷绿叶繁盛互相映照着。 蒲稗（bài败）：菖蒲和稗草。这句是说水边菖蒲和稗草很茂密，交杂生长在一起。 披拂：用手拨开草木。偃（yǎn掩）：仰卧。扉（fēi非）：门。“愉悦”句是说：愉快地偃息在东轩之内。 澹（dàn淡）：同“淡”。这句是说个人得失的考虑淡薄了，自然就会把一切都看得很轻。 意惬（qiè窃）：心满意足。理：指养生的道理。这句是说内心感到满足，就不违背养生之道。 摄生客：探求养生之道的人。此道：指上面“虑澹”、“意惬”二句所讲的道理。
创作背景宋景平元年（公元423年）秋天，谢灵运托病辞去永嘉（治所在今浙江温州）太守职务，回到故乡会稽始宁（今浙江上虞）的庄园里。石壁精舍就是他在北山营立的一处书斋。精舍，即儒者授生徒之处，后人亦称佛舍为精舍。此诗当作于元嘉元年至三年（公元424-426年）之间。
作者简介谢灵运（385年－433年），东晋陈郡阳夏（今河南太康）人，出生在会稽始宁（今浙江上虞），原为陈郡谢氏士族。东晋名将谢玄之孙，小名“客”，人称谢客。又以袭封康乐公，称谢康公、谢康乐。著名山水诗人，主要创作活动在刘宋时代，中国文学史上山水诗派的开创者。由谢
灵运始，山水诗乃成中国文学史上的一大流派，最著名的是《山居赋》，也是见诸史册的第一位大旅行家。谢灵运还兼通史学，工于书法，翻译佛经，曾奉诏撰《晋书》。《隋书·经籍志》、《晋书》录有《谢灵运集》等14种。
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