放下得自在，执着生烦恼

放下得自在 執着生煩惱。人生中一切快樂，沒有比祥和更爲快樂；生活中一切享受，沒有比甯靜更爲享受。人可以窮，心不能窮，心裏的能源，取之不盡；身可以殘，心不能殘，心裏的健康，用之不竭。不如人處勿自歎，須知天外還有天；勝于人處勿自傲，當念人外還有人。不憂不懼、精神奮發，是祛病第一良方；不排不拒、放下執着，是除煩惱第一秘訣。勿以己之長，而顯人之短；勿因己之拙，而忘人之能。

自己走過才叫路。每個人走自己的路，吃自己的苦，别人幫不上忙。學校沒有心靈課，然而人人都有心靈。兒童原本有最美的心靈，長大卻被“心眼”遮蔽。人的心靈澄澈、久遠，寄寓着最美的追求。心靈之路自童貞始，到白首終，走一輩子。這條路沒有門檻，人人都能走。走心靈之路，隻有不想走的，沒有不會走的。

人生可趕不可急。趕，是風景；急，隻會讓心靈煞風景。趕，是山一程，水一程，千裏萬裏；急，是雨一陣，風一陣，風雨交加。優雅的人生，是一顆平靜的心，一個平和的心态，一種平淡的活法，滋養出來的從容和恬淡。有些事情，需要用漫長的時光去守候，有些目标，需要用摯誠的耐心去等待，都是急不得的。

懂得珍惜 才值得擁有。以平常之心，接受已發生的事。以寬闊之心，包容對不起我們的人。以不變之心，堅持正确的理念。以喜悅之心，幫助須幫助的人。以放下之心，面對難舍的事。以美好之心，欣賞周遭的事物。以真誠之心，對待每一個人。以愉悅之心，分享他人的快樂。以無私之心，傳承成功之經驗。以感恩之心，感激擁有的一切。不要爲失去而煩惱，要爲得到而感激；懂得感激的人才懂得珍惜，懂得珍惜的人才懂得擁有。

幸福來自内心的平和。内心平和，才能在心裏裝下滿滿的幸福。平和的人，看得開，放得下，想得明白，過得灑脫。能容，能忍，能讓，能原諒，平心靜氣。一個人，若思想通透了，行事就會通達，内心就會通泰，有欲而不執著于欲，有求而不拘泥于求，活得灑脫，活得自在。活得平和的人，心底踏實安詳，雲過天更藍，船行水更幽。

有寬容才有甯靜。寬容，才有甯靜。人心如江河，窄處水花四濺，寬時水波不興。世間太大，一顆心承載不起。什麽都想占盡先機，會輸了起碼的幸福。衆人的路衆人走，磕磕碰碰在所難免。生活的最高境界，一是痛而不言，二是笑而不語。無論有多少委屈，一笑泯恩仇。其實太多計較，隻是一時的想不開。寬容，讓煩惱融化在心裏。

人生沒有邁不過去的坎。未來少預想，盡量别假設。把擁有當全部，看當下成永遠。若浮躁過甚、浮誇過多、浮華過累，必欲壑難填、心境難平、負贅難卸，終勞力傷懷，徒增煩憂。人生需要爬坡過坎、涉險渡困，無須心耿于一處，駐足于一地。唯苦中尋樂、轉苦爲樂，方能開拓視野、壯闊胸襟。