人生必备的八项心情修养

一、沉澱朋友

“窮在大路無人問，富住深山有遠親”。也别管他是親戚還是“朋友”，勢利眼的人多着呢，随便一抓就是一把一把的。在你生活的低潮和困境時，向你伸出溫暖的那雙手才是你的朋友。千萬不要相信在你富貴時的那些甜言蜜語——假的；因爲狗戴上帽子後也會迷惑你的眼神兒：“嘿，哥們兒，酒去。”這酒杯一端“感情深一口悶”的豪氣，鄰桌的疑似你好像也帶着他那樣的帽子。

二、淡定心情

這個年齡段已經不允許你不成熟了。要知道，對發生在身邊的事，你已經完成了從“看不慣”到“看得慣”這個過程了，如果你還不習慣，說明你心裏還不夠成熟。不要怨完山神怨土地的自己和自己過不去，自己給自己添堵。

三、播種善良

一定要極盡自己所能及之事，讓那些比你苦、比你難的人感受到這世上的陽光和美麗。這樣的善良要經常播種，不意間，就會開出最美麗的人性之花來。播種善良是在給自己“修心”。

四、培養愛好

琴棋書畫，花鳥蟲魚總有一款适應你，一定要給自己培養一種愛好。它會洗滌你的身心，打開你的記憶和想象，鋪陳你的浪漫。當你全身心地投入時，更會給你帶來意想不到的甯靜和享受。還有攝影、收藏……它們都是日子中的味精，點點滴滴中讓我們的生活有了滋味。

五、得失随緣

塵間有兩苦，一是得不到之苦，二是鍾情之苦。在你付諸努力的前提下，所有的、想得到的都當作一場賭。勝之坦然；敗之淡然。得之我幸，失之我命，世間最苦是鍾情，縱然是夫妻也莫過如此，有緣則聚，無緣則散。好在這年齡已過了“激情燃燒的歲月”，冷靜自己還是有一定把握的。說到底，人生都是獨行者。

七、常念感恩

經曆了是一種财富。當我們參加完葬禮，總會湧起一些感慨；當我們大病初愈，總會有萬般的珍惜。感恩的心一定要時時保留，它不僅讓你憐惜一沙一石、一草一枝，還會讓你淡漠某種無形的壓力，平撫你的欲望和争鬥，更多的時候，有一些幸福的感覺也往往來自于此。

八、勤于讀書

讀書和學習都是在和智慧聊天，用别人的經驗，長自己的智慧，何樂而不爲。把讀書變成一種習慣，你的有些思想來源于此，有些見解也來源于此。并且還能醫愚，還會長久地保持你的個性魅力。