既然取悦不了所有人，不如专心爱自己

“老好人”總是不顧自己的感受去幫别人，看起來沒态度、沒脾氣、好欺負，可以讓人随意差遣。這種過度友善其實是種病，是種病态的取悅症——太好面子、害怕拒絕、不愛自己、有點自卑。

人善被人欺，友善并非理所當然。既然取悅不了所有人，不如隻取悅自己。做回自己，學會拒絕，才能赢得真正的尊重。

過度友善的人，

内心不是真的快樂

日常生活中，總有這樣的“老好人”：他們總是把别人的需要擺在第一位，盡量滿足别人提出的各種瑣碎要求，從來都不會對别人說一個“不”字。

他們這麽做的目的就是争取周圍每個人對他的認可，努力取悅所有人。但事實上，他們自己的内心卻并不是那麽的快樂，甚至有時候會疲于“幫忙”、倍感憋屈。

其實，大多時候，過度友善的人可能一開始隻是單純地想與人爲善，但一味地過度友善，不遵從自己内心的感受、對别人有求必應，即使是明顯的差遣式的請求也違心地一口答應，就會慢慢地演變成病态的取悅症。

過度友善的人，可能認爲他任勞任怨的付出，終究能得到所有人對他的喜愛；但結果卻總是事與願違，畢竟生活總是欺軟怕硬，當過度友善的人成了别人眼中可以随意差遣的“下手”，那他基本上就在群體中就毫無存在感了，而他想要的來自于别人對他的認可的快樂，也在一刹那間蕩然無存。過度友善的人，既取悅不了别人，更取悅不了自己。

友善不是理所當然，

學會拒絕才能赢得尊重

過度友善的人，其實是把面子看得比自己還重要的人。生活中總有一些投機取巧的“懶人”動用小聰明去變相差遣“老好人”，雖然“老好人”感覺這個忙不是非幫不可，但就是開不了口、撇不下面子拒絕。

于是，“老好人”隻能放下自己手頭的事情去給别人跑腿打雜。因爲從不拒絕，所以越來越多的人開始差遣他做這做那，他卻隻是把自己累得要死、疲于應對，最終還得不到别人的重視。

太講面子的人，其實内心不夠強大，“死要面子活受罪”的感受并不好受。而過度友善的人看重的面子，在總是喜歡麻煩别人的人眼裏，根本一文不值。

其實，拒絕别人無關乎面子，拒絕表達的是一種态度，那就是——我對你的友善并不是理所當然，如果你找我幫忙隻是想使喚我，那我會果斷拒絕，不講面子，管你失望還是怎樣。

過度友善的人，不會拒絕，害怕傷面子、害怕讓别人失望，這其實是放棄了自己，不管不顧自己的感受。是啊，你都不尊重自己的感受，别人就更不會了。學會拒絕，做有态度的自己，才能赢得别人的尊重。

不去取悅别人，

才能真正懂得愛自己

有句話說的好，一心不能二用，所以要麽取悅别人，要麽取悅自己。隻有當你不再試圖委屈自己去取悅所有人的時候，你才能找回自我，聽見自己的心聲，愛自己并讓自己快樂。很可惜的是，過度友善的人總是失去自我、有些自卑，一味取悅别人，不懂得愛自己、對自己好。

過度友善的人，習慣優先滿足别人的需求而非自己的需求，他們往往對别人的需求高度敏感，對自己内心的感受卻置若罔聞。但悲哀的是，當你一心取悅别人的時候，他們卻連你的價值都忽略不計。愛的優先級，從一開始排在首位的就應該是自己，連自己都不愛的人，也很難得到别人的愛。

人生苦短，所以大可不必費盡心力讨好别人來證明自己。對自己的評判與認可，自己做裁判就好。相比得到别人的認可，對自己的認可才是真的重要。本分做人，不苛求所有人都喜歡我，隻要不損人利己，又能取悅自己，就是人生最好的狀态。

“過度友善其實是種病，病就病在企圖取悅所有人。過度友善的人，害怕拒絕，因爲他們看來，拒絕别人同樣是件傷面子的事。把面子看得比天還大，往往源于内心的弱小。事事害怕讓别人失望，也是一種自卑。生活總有點欺軟怕硬。一個完全不懂拒絕的人，也不可能赢得真正的尊重。”