发布时间:2017-06-24 10:23:46
很多時候,我們會感到迷茫,感到惆怅,感到沮喪,感到失落,感到挫敗。
似乎在突然之間,所有的負面情緒都紛至沓來,似乎整個世界都被濃霧裹住,無法走出。
那麽,該怎麽辦呢?
我們是不是試着去放下,放下,再放下。
然後,坦然地清空自己全部的情緒,包括榮辱、富貴、得失、成敗等所有的附加物。
靜靜地傾聽一首曲子,喝一杯清茶。
學會用間斷性失憶,調節自己的情緒,忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記傷害、忘記背叛,忘記自己,忘記一切,直到心理完全平複。
最後,給自己一個微笑。
讓心情變得舒暢,讓心胸變得開闊,讓一切重歸于美好。
很多时候,我们会感到迷茫,感到惆怅,感到沮丧,感到失落,感到挫败。
似乎在突然之间,所有的负面情绪都纷至沓来,似乎整个世界都被浓雾裹住,无法走出。
那么,该怎么办呢?
我们是不是试着去放下,放下,再放下。
然后,坦然地清空自己全部的情绪,包括荣辱、富贵、得失、成败等所有的附加物。
静静地倾听一首曲子,喝一杯清茶。
学会用间断性失忆,调节自己的情绪,忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记伤害、忘记背叛,忘记自己,忘记一切,直到心理完全平复。
让心情变得舒畅,让心胸变得开阔,让一切重归于美好。
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本文标题:给自己一个微笑,让一切重归于美好
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