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晨练诗歌

发布时间:2019-09-18 08:10:56

分类:经典诗歌发布者:春风十里不如你

  一

  晨起,大樹。秦淮河背對着

  懷裏的泥土沉默,怕驚擾路人腳步

  用一百零八顆念珠加持自己

  用百倍真心誦讀經文

  一克脆弱嵌進骨頭

  握一把利刃,刺向彩虹

  時間是一架機器,将恩怨平複

  就像岸上的柳枝,半枯半榮

  就站在這裏,雙手舉過頭頂

  眼前空空

  每一次擡腿都雪舞龍飛

  每一次彎腰有梅花開過

  把一封信折疊再折疊

  太陽公公就露出笑臉

  日複一日地堅持

  就靠近春天,赢得世界

  二

  腳跟、臀部、後背成一直線

  靠緊牆根,再雙手起立合十

  呼吸調勻,眼看前方

  任人流起落,心都不動

  再兩眼平視,張開雙臂

  把一百個數倒數

  叉開雙手,掌心向下

  彎腰,努力接觸地面

  一次、兩次……二十次

  身體裏的血液開始蘇醒

  扭動脖子,用頭寫“米”字

  左手擊打右肩,右手學習左手

  雙手抱頭,後仰成半個“弓”形

  吸氣,站直身體,放松,呼氣

  背部會發出聲音,說謝謝你

  再後來,原地轉圈

  瘋子一樣,越來越多越來越快

  不一會,上班的鈴聲敲響了

  可以加入人群

  若無其事地走在路上

  一

  晨起,大树。秦淮河背对着

  怀里的泥土沉默,怕惊扰路人脚步

  用一百零八颗念珠加持自己

  用百倍真心诵读经文

  一克脆弱嵌进骨头

  握一把利刃,刺向彩虹

  时间是一架机器,将恩怨平复

  就像岸上的柳枝,半枯半荣

  就站在这里,双手举过头顶

  眼前空空

  每一次抬腿都雪舞龙飞

  每一次弯腰有梅花开过

  把一封信折叠再折叠

  太阳公公就露出笑脸

  日复一日地坚持

  就靠近春天,赢得世界

  二

  脚跟、臀部、后背成一直线

  靠紧墙根,再双手起立合十

  呼吸调匀,眼看前方

  任人流起落,心都不动

  再两眼平视,张开双臂

  把一百个数倒数

  叉开双手,掌心向下

  弯腰,努力接触地面

  一次、两次……二十次

  身体里的血液开始苏醒

  扭动脖子,用头写“米”字

  左手击打右肩,右手学习左手

  双手抱头,后仰成半个“弓”形

  吸气,站直身体,放松,呼气

  背部会发出声音,说谢谢你

  再后来原地转圈

  疯子一样,越来越多越来越快

  不一会,上班的铃声敲响了

  可以加入人群

  若无其事地走在路上

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本文标题:晨练诗歌

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