我在堅持健身減肥了，雖然越減越肥，哈哈其實是不忌口甚至吃的有點過份而已，不過開心的是每天都養成了健身的習慣，我覺得這是個好的開始，總比之前節食又反彈來的好，接下來我要繼續保持這個健身狀态，盡量做到忌口（盡力而爲，不苛刻，開心減肥）目前的目标是把減體重改爲減體脂，努力把體脂減到24%（目前25.2%）工作上沒什麽起色，那些關系相處上的瑣碎事情讓人感到很厭煩.我希望郎飛說的話是真的，也希望大家能彼此信任理解，少一點抱怨少一點猜測，多多溝通多一點包容. 相處不易，雖然感到很厭煩卻決不能夠逃避開轉身就走，人際關系是門學問，是需要一輩子學習鑽研的學問，即便離開了這裏也會有其他人再繼續的相處磨合，所以先從自己做起吧，做好自己的事情，管住自己的嘴，少抱怨。工作中要真誠但也需要一些頭腦，撒謊并不可怕，當然也盡量不要撒謊，例如今天被長江撞見做燕窩标志這個事自己做的沒問題，不要心虛，如果被他們拆穿，就大大方方的說出實際情況.真誠是對的，爲了維護彼此間的信任而做的一些事情無須多計較。要記住，你的善良需要一點鋒芒。要真誠要善良，但不一定要把自己完全剖開來給别人看，你的壞你的好并不需要别人給你下定論，你是你自己而已。最近在給秦玉星做燕窩的品牌，這個姑娘很能幹，不知道後面有沒有機會和她合作做些什麽。老天爺給我一個機會和指示吧，我想闖出一番事業來，想擁有自己的事業啊。我的機會到底在哪裏，方向究竟在哪裏呢。