6歲兒童不管什麽天氣晚上睡覺老出汗，怎麽回事，吃點什麽好?下面是生活日記小編精心爲你整理的6歲兒童晚上睡覺出汗多的原因，一起來看看。

【生理性多汗】

1、很多寶寶在睡眠中出汗是很常見的，尤其是在剛入睡的半小時到一小時内，過了這個時間就不再出汗，此種情況就屬于正常現象，并非是寶寶體質虛弱、有病的表現。

2、寶寶生長發育快，且又活潑好動，這些都加快了寶寶身體的代謝速度。而家長又喜歡把寶寶捂得嚴嚴實實的，其實家長自己感覺最合适的溫度不一定就适合寶寶，于是寶寶隻能靠出汗來散發體内的熱量。

3、有一些寶寶活潑好動，但是在白天的時候體内的熱量沒有散發出去，到了晚上才開始散熱，于是出汗多也就不以爲奇了。

4、寶寶臨睡前吃了一些熱量過高的食物也會導緻寶寶睡眠中大量出汗，這也屬于正常現象。

5、室内環境封閉，通風不好也容易導緻寶寶睡眠中出汗，一般都是剛睡覺的前半夜出汗多，後半夜會好很多。這是寶寶暫時還不适應這樣的環境引起的，時間久了就自然對了。

除了上面說的一些正常情況下寶寶的生理性多汗外，還有一些多汗的寶寶是真的生病了，至于怎麽分析，請往下看。

【病理性多汗】

寶寶一直很安靜，卻出汗多，這很可能是病理性多汗。

。比如佝偻病引起的出汗，寶寶在前半夜就出汗明顯，主要集中在頭部。但是隻要補充維生素D和鈣，佝偻病就可以得到控制，出汗也就停止了。

如果寶寶整個晚上都出汗，表明寶寶是得病了，最常見的就是結核病。當然是不是結核病還要看其他的表現，比如低熱、疲乏無力、食欲不振等。如果伴随着大量不正常的現象，家長就要及時帶寶寶去醫院看醫生了。

對于寶寶出汗，家長要注意觀察，在分析了沒有任何外界因素導緻寶寶出汗且采取了正确的措施仍然沒有改善的情況下，這個時候就要懷疑寶寶是不是病理性出汗了，并且觀察寶寶是否還有其他不正常的生理現象。如果是病理性的多汗，一定要帶寶寶去醫院，不要耽誤了孩子。

除了病理性的多汗外，如果寶寶出汗多是不是代表寶寶體質不好?其實不一定的，具體緣由請往下看。

一般情況下，寶寶出汗多主要受制于環境、喂養兩大方面。寶寶由于處在生長發育期，如果這個時候環境和喂養超過了寶寶的承受力，寶寶往往就要出汗。當然，有些體質弱點的寶寶可能表現得要嚴重一些，但通過出汗程度判斷寶寶體質的方法是不可取的。

1、塞上一塊小毛巾。家長可以在寶寶睡覺前，在其背後和頸部塞上一塊幹的、柔軟的小毛巾或手帕，如果小毛巾、

手帕被汗水浸濕了，要及時更換一塊新的，直到寶寶停止出汗爲止。這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持幹爽，又可防止其出汗後着涼。

2、勤洗澡。給寶寶勤洗澡，以保持皮膚的清潔，同時在出汗較多的部位，如頸部、背部、腋下等塗上爽身粉，以保持皮膚的幹爽。

3、别捂太厚。寶寶的衣着和被子應與大人相當，尤其是冬天時，别給寶寶穿得過厚或蓋得過厚，否則容易出汗過多。

4、多喝溫水或湯水。出汗較多的寶寶，體内水分也喪失得較多，因而要及時補充水分，以免發生脫水現象。

1.衣服：選用易于吸汗的棉質衣物，透氣、舒适，不宜太厚。

2.室溫：堅持給室内通風，每天至少通風三次，每次至少10分鍾。

3.被子：除了衣服以外，寶寶蓋的被子也應該與大人蓋的厚薄程度差不多。特别是在冬季，不要給寶寶蓋太多的被子。

4.飲食：由于患兒大量出汗，造成鋅的缺失量比較高，由于此原因而導緻的疾病發病幾率顯然要比正常孩子的要高。所以，有該症狀的小朋友要适量補鋅，避免免疫能力降低，出現體虛，症狀加重的情況，進而造成惡性循環。而且，在沒有醫務人員的指導下，也别随意給孩子吃補品。