楊钰瑩，1971年5月11日出生于江西省南昌市，中國女歌手、主持人、音樂制作人。在電視上，我們可以常常聽到楊钰瑩被叫作崗崗。爲什麽叫楊钰瑩作崗崗呢?楊钰瑩崗崗這個名字是怎麽來的呢?下面就是生活日記小編給大家整理的楊钰瑩叫崗崗的原因，希望大家喜歡。

小名崗崗:爲了紀念父母的愛情

在山東衛視的《歌聲傳奇》節目現場，主持人黃健翔稱呼楊钰瑩爲“崗崗”，咋聽着像東北話“杠杠的”。被記者問起這麽乖巧甜美的楊钰瑩怎麽會有這樣的小名時，楊钰瑩笑言：“因爲我是出生在江西的石崗村，然後就到南昌發展，所以我媽媽爲了紀念她跟爸爸的愛情，就給我取名爲楊崗麗，這樣就有了‘崗崗’這個小名。其實這兩個字真的很難叫出口，但是叫習慣了也很好聽啊，所以剛才大家一起叫我的小名，我覺得特别親切。”

楊钰瑩，1971年5月11日出生于江西省南昌市，中國女歌手、主持人、音樂制作人。1990年簽約廣州新時代影音公司，以愛情題材歌曲爲主，發行了多張專輯，紅遍全國大江南北。1985年參加中央台“全國百靈電視賽歌會”獲香獎。 畢業之後，楊钰瑩考入江西省歌舞團，并接觸正統的歌舞劇[1]。1991年，楊钰瑩參演了出道以來唯一的一部電影《時光列車》，1998年出版《楊钰瑩美顔物語》一書。2011年12月，參加深圳衛視《年代秀

秀》節目錄制宣布複出;2012年12月，在北京發布複出後的首張專輯《遇江南》;2013年5月，受天津衛視綜藝節目《天下無雙》之邀初次擔任主持人。

每天早晨一杯參茶

退出娛樂圈的楊钰瑩，平時的生活很簡單，閑來無事也隻是看看書，偶爾出去旅遊，跟朋友K歌，保持着規律的生活狀态。每天早晨起床，她都要空腹喝一杯水，之後會喝一杯參茶。現代女性大多體寒氣虛，參茶能夠有效改善體寒，加強脾胃功能

天然材料助保濕

女性進入四十歲，保養的最基礎工作就是補水保濕，才能進行後續的保養工作。楊钰瑩的補水保濕工作真的相當簡單天然，黃瓜蜂蜜面膜、銀耳面膜、VC珍珠粉面膜都能有效爲面部肌膚補充水分。

常吃富含維生素C、D的蔬果

楊钰瑩平時最愛吃各種新鮮蔬果，尤其是具有抗氧化效果的蔬果，聖女果、藍莓、胡蘿蔔、西瓜、葡萄柚等蔬果都是不錯的選擇。富含維生素C、維生素D的蔬果，能夠加強肌膚彈性，增強肌膚鎖水能力。

肌膚緊緻好辦法

楊钰瑩平時會将保養産品放在冰箱裏，冷氣能夠起到促進面部微循環、提拉緊緻的效果。身體肌肉松弛時，采用敲膽經的方法，能夠讓肌肉恢複天然緊緻，加快身體新陳代謝，幫助身體排出廢物。

定期旅行堅持瑜伽

楊钰瑩會定期跟朋友相約出去旅行，旅行地點大多選擇的是

令人身心放松的地點。即使在外旅遊，她都會堅持每天早晨的20分鍾瑜伽。早晨的瑜伽，能夠讓沉睡的身體蘇醒過來，幫助排出一夜之後體内堆積的廢物，讓身體更加柔軟。

看過“楊钰瑩爲什麽叫崗崗”的人還看了：

1.楊钰瑩叫崗崗的原因

2.楊钰瑩爲什麽叫崗崗