最近經常在貼吧和微博上看到day0這個說法，常常會有day0不斷重複打卡簽到。那麽day0是什麽意思呢？下面生活日記小編爲大家推薦一些day0的意思解讀，希望大家有用哦。

本身意思：day,英文翻譯是一天，時期的意思，day0顧名思義是0天的意思。day0，0天，這是一個很普通的解釋。

網友引申含義：在網上的用法就是老司機們的打卡簽到，也就是戒撸天數。day0就是戒撸開始，day1就是戒撸1天，但是永遠看到的留言是day0最多，也有day1，day2，day3甚至day的N次方幾乎是沒有的，說明很多人根本無法戒撸，每天一管day0簽到。所以在貼吧上往往衍生出很多新詞彙，當然這些詞彙大多是老司機們開車開出來的結果。

戒撸三階段：

一、認爲撸很爽，不停地撸。

二、想戒但是還是下不定決心，所以每次性欲來的時候，會打開a片，邊撸，邊看，邊指責自己。

三、下定決心，絕對不碰，哪怕任何一絲絲的念頭都不會慫恿不會理會。(要做到這一步，不能隻想着克制自己，而是應該多思考自己爲什麽會這樣)看透了，撸給自己帶來的東西隻有下丘腦給予的快感。性并非av裏面誇大其詞的那麽美好。想要去做更有意義的事情。漸漸地色情退出這個人的生活，取而代之的是正常的性觀念、性行爲、忠于自己的性伴侶。同時建議尋求心理醫生的幫助。