夏天時候，雖然天氣比較炎熱，可中風在夏季是最多發的季節。因爲越熱人們就越喜歡貪涼。所以生活中，有很多的老年人受到中風的威脅。下面是生活日記小編爲大家整理的關于夏季老年人中風多發的原因 ，一起來看看吧!

夏季老年人中風多發的原因

夏季氣溫一般都在32℃以上，人體排汗增加會導緻脫水。對于老年人，尤其是患有高血壓、高血脂及心腦血管病的老年人，如果沒有及時補充水分，嚴重脫水會導緻血液黏稠度增加，從而大大增加發生腦血管堵塞的幾率。此外，忽冷忽熱的溫度變化、睡眠不好、吸煙酗酒等也都會增加發生中風的危險。

夏季老年人預防中風妙招

1.控制高血壓

控制高血壓是預防中風的重點。高血壓病人要遵醫囑按時服用降壓藥，最好每日測1次血壓。要保持情緒平穩，少做或不做易引起情緒激動的事，如打牌、搓麻将等;飲食須清淡有節制，戒煙酒，保持大便通暢;适量運動。

2.防治動脈硬化

防治動脈粥樣硬化，關鍵在于防治高脂血症和肥胖。養成健康的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和動物内髒等;适量運動增加熱量消耗;服用降血脂藥物。

3.控制糖尿病

遵醫囑服用降糖藥，定期測血糖，積極預防和治療糖尿病并發症。合理飲食，每餐要定時定量，限制吃糖，禁酒，多吃豆類食品和纖

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纖維素含量多的食品，如糙米、粗面等。運動療法與飲食、藥物治療密切配合。

4.注意中風先兆

一部分病人在中風發作前常有血壓升高、波動、頭痛頭暈、手腳麻木無力等先兆，發現後要盡早采取措施加以控制。

5.控制短暫性腦缺血發作

當病人有短暫性腦缺血發作先兆時，應讓其安靜休息并積極治療，防止其發展成腦血栓。

老年人中風的先兆

舌痛　老年人無明顯原因的舌痛，多是微血管的炎症反應，也表明可能與血粘度升高有關。因此老年人若出現舌痛、麻木、活動不便，不僅應注意局部，更應進行全身檢查，預防中風。

鼻出血　中老年人鼻出血是高血壓病人即将發生中風的警報。經醫學觀察，排除外傷、炎症因素，高血壓病人在反複鼻出血後1-6個月，約爲50%的病人發生腦溢血。鼻出血不少是由血壓不穩定引起的，不加預防則會增加中風的機會，因此不能麻痹大意。

眩暈　突然自覺頭暈目眩，周圍物件都在旋轉，幾秒鍾後便恢複常态，可能是短暫性腦缺血發作，俗稱“小中風”，應及早去醫院請醫生診治，防止中風發生。

單眼突然發黑　一隻眼睛突然發黑，看不見東西，幾秒鍾或幾十秒鍾後便完全恢複正常，醫學上稱單眼一次性黑朦，是因爲腦缺血引起視網膜缺血所緻，是中風的又一信號。

哈欠不斷　人在疲倦、睡眠不足等情況下

打哈欠是正常的。如果沒有以上原因存在的情況下，哈欠連天，這可能是由于腦動脈硬化日趨嚴重，血管内徑越來越小，引起腦組織慢性缺血缺氧。據臨床報告，中風病人有80%在發病前5-10天哈欠不斷。所以哈欠不斷者，不可馬虎!

嗆咳　據臨床觀察，少數中風患者早期可能出現喝水或進食時偶爾嗆咳，這是因爲腦缺血引起吞咽神經核受損，導緻咽部感覺喪失，使食物或水誤入氣管所緻。研究表明，這種麻痹很可能是中風的先兆，若及早給予腦血管擴張藥及溶栓藥，不僅有利于治療吞咽麻痹，還可能預防中風猝發。