不知你是否勞累、作息規律、飲食差或者常熬夜，因爲這些不健康的生活方式經常會出現頭脹沉暈困，下面是生活日記小編爲大家整理的關于總感覺頭脹沉暈困的治療方法，一起來看看吧!

總感覺頭脹沉暈困的原因

目前的症狀多見于近期天氣較熱會引起腦部血管擴張出現腦部供血不足導緻頭暈，如果經常熬夜，睡眠不好，食欲不好都會出現上述症狀，會出現低血壓，在突然站立的時候出現頭暈，要盡快給予治療。

多見于有神經衰弱、貧血、低血壓引起的表現的，其次可見于有腦供血不足等原因引起的表現的。

總感覺頭脹沉暈困的治療方法

要保持室内涼爽，避免高溫，測量血壓，平時要多休息，不要熬夜，合理飲食，可以吃面條，米粥，稀飯等食物，多休息，如果是天氣過熱，可以口服藿香正氣水，克痢痧膠囊。如果不能緩解，可以做血常規、血壓血脂、頸椎片檢查，必要時做腦部核磁檢查。

建議你到醫院神經科做相關檢查，如CT或MR等，确定具體引起的原因後，對症治療即可。在有神經衰弱引起的表現時，可考慮應用安神補腦液或腦力寶口服調理治療即可。在有貧血或低血壓引起的表現時，可考慮應用生脈飲或複方阿膠漿補充治療即可。在有腦供血不足引起的表現時，可考慮應用養血清腦顆粒調理治療即可。

建議每天早上起

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起來跑半個小時，這樣不但能增強體質還能增強你的脾胃功能，讓你吸收營養的能力增強，就不會存在這些問題了。平時多注意保暖，少吹風，少下冷水，少吃生冷食物，少做體力活，多注意休息。

導緻頭脹沉暈困的神經衰弱的診斷标準

(一)症狀标準

1.符合神經症的診斷标準;

2.以腦和軀體功能衰弱症狀爲主，特征是持續和令人苦惱的腦力易疲勞(如感到沒有精神，自感腦子遲鈍，注意力不集中或不持久，記憶力差，思考效率下降)和體力易疲勞，經過休息或娛樂不能恢複，并至少有下列2項：

(1)情感症狀，如煩惱、心情緊張、易激惹等，常與現實生活中的各種矛盾有關，感到困難重重，難以對付。可有焦慮或抑郁，但不占主導地位;

(2)興奮症狀，如感到精神易興奮(如回憶和聯想增多，主要是對指向性思維感到費力，而非指向性思維卻很活躍，因難以控制而感到痛苦和不快，但無言語運動增多。有時對聲光很敏感。

(3)肌肉緊張性疼痛(如緊張性頭痛、肢體肌肉酸痛)或頭暈;

(4)睡眠障礙，如入睡困難、多夢、醒後感到不解乏，睡眠感喪失，睡眠覺醒節律紊亂;

(5)其他心理生理障礙，如頭暈眼花、耳鳴、心慌、胸悶、腹脹、消化不良、尿頻、多汗、陽痿、早洩或月經紊亂等。

(二)嚴重标準

患者因明顯感到腦和軀體功能衰弱，影響其社會功能，爲此感到痛苦或主

動求治。

(三)病程标準

符合症狀标準至少已3個月。

(四)排除标準

1.排除以上任何一種神經症亞型;

2.排除分裂症、抑郁症。

許多過去診斷爲神經衰弱的病例，符合現在抑郁障礙或焦慮障礙的标準。但對有些病例，采用神經衰弱的描述比任何其他的神經症性綜合征都更爲合适。在采用神經衰弱的診斷類别時，首先應排除抑郁性疾病和焦慮障礙。精神分裂症患者早期可有類似神經衰弱症狀，但痛苦感不明顯，求治心不強烈。随着病程的發展和精神症狀的出現，不難鑒别。