每個人都會放屁，在很多時候，放屁是有利于身體健康的，一直放臭屁是爲什麽?下面是生活日記小編爲大家整理的關于一直放臭屁的原因，一起來看看吧!

最近一直放臭屁的原因

屁很臭的話，一般有兩個可能：一是吃的葷菜太多，和素菜不搭配;二是發燒，腸胃出了問題。

臭屁成分

屁的成分最多的是氮氣，占80%左右;其次是二氧化碳，占2%至19%;還有氫、甲烷、氧等。上述物質中，無臭氣的氣體占99%。此外，消化不良者因食物在胃腸分解緩慢，也會産生大量惡臭氣體，分次排出，雖然不“響”，但都很臭。

吃薯類與蘿蔔放響屁 屁的成分與食物的種類有關，例如吃了薯類食品或蘿蔔，它們在分解過程中會産生大量的二氧化碳氣體，這些屁往往響聲如雷，但不太臭。相反，如食用蛋白質、大蒜、豆類等食品過多，則會産生硫化氫，吲哚(一種有機化合物，存在于煤焦油和腐敗的蛋白質中)，和糞臭素等惡臭物質，這樣的屁就奇臭難聞。

在醫學上，屁常作爲衡量胃腸功能好壞的一種“測試氣球”。如果人們頻頻放屁，常常是大便的前奏曲，若幾天一直不放屁，不拉屎，陣陣腹痛，則往往是腸梗阻之兆，應盡早診治。如果屁奇臭難聞，往往是消化不良，或進食了過多的肉類食品，這時就需要節食和服用助消化藥物。

過去一種普遍的認識是，屁的臭味是甲烷釋

[!--empirenews.page--]

釋放出來的。其實，甲烷本身并不臭。現代科學證明：産生臭味的“罪魁”是吲哚(indole)、糞臭素(skatole)、硫化氫等惡臭氣體。

由于人類的嗅覺對這些氣體特别敏感，所以，大庭廣衆之中，盡管有人偷偷放屁，結果仍能被人們迅速發覺并掩鼻喊臭!

屁的産生，是因爲我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成爲大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體内累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。

屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易産生氣體而使人排屁。

有個科學家調查發現，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。

屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。

每天喝杯優酪乳，有助于改變腸胃道細菌。

總的來說屁是一種混合氣體，大多是沼氣就甲烷較多。

無屁不可自喜

有些人很自豪，認爲自己從不放屁或很少放屁。其實，放屁的人比不會放屁的人健康!

李先生說他幾天來都一直不放屁，不拉屎，并有陣陣腹痛。經診所醫生檢查，這是腸梗阻的前兆，原因是正月裏李先生進食肉類過多，運動量少

，引起腹内積食，腸胃功能受阻，排毒不暢所緻。

另外，很多人爲了保全面子，經常忍屁不放。特别是一些謙謙君子和淑女，爲了不失體面，甯願憋紅了臉也決不松那一口“氣”。結果忍下來的氣體雖然沒有破門而出，沒有産生臭氣，可是會積存在大腸裏，與來到腸黏膜的血液進行氣體交換，并随血液流動。

有毒氣體不能以最簡單的方式釋放出去，隻能另覓排毒途徑，這不但增加了身體負擔，還很有可能造成肌體慢性中毒，引起腹部鼓脹、腸吟聲聲、精神不振、消化不良、頭暈目眩，甚至還可能産生腹膜炎、腸梗阻等疾病。